Tekućina za ispiranje nosa
Odlična prirodna pomoć za ispiranje nosa je macerat korijena bijelog sljeza.
Priprema:
1. Jednu veliku žlicu korijena bijelog sljeza prelijemo sa 200 ml hladne vode, te ostavimo stajati 2-3 sata.
2. Tekućinu procijedimo te njome ispiremo nos.
Prije izlaska bilo bi poželjno namazati nosnice nevenovim uljem (ili čistim maslinovim) koji će smanjiti ulazak alergena kroz nos i nadražaj na kihanje
3. Velika količina izlučene sluzi u ovom pripravku oblaže sluznicu nosa i djeluje protuupalno.
Čaj za alergičare
Primjer čajne mješavine koju mogu piti alergičari za olakšavanje simptoma i ublažavanje alergije:
Sastojci:
Kopriva 25 g
šipak 15 g
crni sljez 15 g
bazga 10 g
maslačak 10 g
neven 10 g
majčina dušica 10 g
Priprema: 2 jušne žlice čaja staviti u hladnu vodu, kad zakipi maknuti s vatre i ostaviti poklopljeno 10 minuta, procijediti, dodati med po želji, te piti kroz dan.
'Već sam unos puno tekućine ublažava alergije i omekšava nakupljene sluzi, a ove ciljane biljke dodatno će pomoći svojim imunološkim i antialergijskim djelovanjem.
Prije izlaska bilo bi poželjno namazati nosnice nevenovim uljem (ili čistim maslinovim) koji će smanjiti ulazak alergena kroz nos i nadražaj na kihanje', ističe fitoterapeutkinja Žalac
