Sami sebi činimo loše kada imamo prevelika i nerazumna očekivanja od drugih ili kada konstantno analiziramo ponašanje ljudi oko sebe. Želite li da vaši odnosi, bilo koje vrste, s drugima budu sretniji i uspješniji, prestanite od njih očekivati idućih 10 stvari.
Prestanite očekivati od drugih da će...
1. ...uvijek postupiti onako kako vi smatrate da je ispravno
Nečiji moral i etika temelje se na mnogo faktora, poput odgoja, kulture, duhovnih uvjerenja i sličnog. Primjerice, vi nikada ne psujete, ali vaša prijateljica nerijetko opsuje. Znači li to da ona ne postupa ispravno?
Prema nečijim uvjerenjima, ne postupa ispravno, ali očekivati da će drugi uvijek postupati onako kako vi smatrate da je ispravno samo će vam izazvati frustracije. Radije se usredotočite na to da se pridržavate vlastitih moralnih vrijednosti i pustite druge da žive kako žele, sve dok pri tome ne nanose štetu vama ili drugim ljudima.
Sami sebi činimo loše kada imamo prevelika i nerazumna očekivanja od drugih
2. ...biti savršeni
Gledate li na nesavršenosti kao na savršenstvo, onda nikada nećete biti razočarani. Međutim, puno ljudi vrlo je netolerantno na greške drugih, zbog čega se oni osjećaju kao da su ih iznevjerili. Dokazano je i da perfekcionisti, koji pate od opsesivno-kompulzivnog ponašanja, često pate od depresije, tjeskobe, kroničnih bolesti jer su konstantno opterećeni da sve imaju pod kontrolom i da sve bude savršeno.
Zato, dopustite drugima da griješe, učite od njih i razmislite o tome kakav bi svijet bio kada nitko ne bi griješio. Bili bismo svijet pun hladnih, bezosjećajnih robota, a vjerujemo da nitko ne želi vidjeti takvu stvarnost.
3. ...složiti se sa svakom vašom riječi
Ni najbolji prijatelji ne slažu se oko svega i zato se nemojte uzrujati kada se drugi suprotstave onome što vi kažete ili kada jednostavno imaju drugačije mišljenje.
Svijet bi bio dosadno mjesto kada bismo se svi uvijek slagali. Naše jedinstvene perspektive i vjerovanja omogućavaju našem planetu da se stalno razvija i da se stvaraju bolja rješenja za probleme.
Razmislite o tome što bi se dogodilo kada bismo se svi složili oko toga da se i dalje koriste samo fosilna goriva u automobilima, kućama, gotovo svemu u našim životima... Da nitko nije imao drugačiju viziju, ne bismo imali solarne ploče i električne automobile.
4. ...čitati vaše misli
Neki ljudi imaju istančanije razvijenu intuiciju, ali neki ne mogu tako dobro "čitati" tuđa lica i osjećaje. Vi možda možete razumjeti druge, a da oni išta kažu, ali to ne znači da svi imaju takve sposobnosti. Zato, jasno se izrazite kako drugi ne bi morali pogađati vaše misli. Iskrena, otvorena komunikacija temelj je i za snažnu ljubavnu vezu.
5. ...vas podići svaki put kada padnete
Naravno da će vam prijatelji i obitelj pomoći kada vam je potrebno, ali nemojte računati na na to da će vas netko uvijek spašavati.
Možda se i oni bore s nečim i ne mogu se istovremeno nositi s vašim i vlastitim problemima, pa pokušajte razumjeti i njihovo gledište. Žele vam pomoći, ali jednostavno to trenutačno ne mogu učiniti. To ne znači da im nije stalo, već da ponekad morate probuditi borca u sebi i sami voditi vlastite bitke.
6. ...uvijek vas razumjeti
Neće svatko razumjeti vaš životni put. I to je u redu. Nije na drugima da vašem životu daju smisao – na vama je. Dokle god vi razumijete vlastiti životni put, nećete imati potrebu dobiti potvrdu od drugih da je to u redu. I njihove izjave da vas jednostavno ne razumiju neće vas više pogađati.
7. ...odnositi se prema vama onako kako se vi odnosite prema njima
Sve dok ljudi ne postanu svjesniji, moramo prihvatiti činjenicu da će se drugi odnositi loše prema nama jer nemaju dobru vezu sa samima sobom.
Gledajte na njihovo ponašanje sa suosjećajnim stavom i nećete se osjećati toliko povrijeđenima ako se ljudi prema kojima ste vi dobri ne ponašaju jednako prema vama.
8. ...biti ista osoba kakva su bili prije nekoliko godina
Sukladno okolnostima i njihovim iskustvima, ljudi se s vremenom mijenjaju. Svakoga dana ljudi vode teške bitke koje zapravo nitko ne razumije osim njih pa imajte to na umu kada padnete u napast osuđivati nekoga. Volite svakoga bez obzira na to tko su postali, a ne samo ako njihovo ponašanje odgovara vašim standardima i idealima.
9. ...uvijek imati sve posloženo u životu
Svatko se u životu suoči s problemima, a ponekad nam treba više vremena da ih riješimo. Zato, imajte suosjećanja prema drugima i shvatite da se svatko trudi najviše što može. Fokusirajte se na to da doprinosite boljitku svijeta i vlastitim odnosima s drugim ljudima te nemojte pokušavati kontrolirati i procjenjivati živote drugih ljudi.
10. ...dati vam ljubav ako prvo ne date ljubav samima sebi
Svaki odnos koji imate s bilo kime u svome životu počinje i završava s vama, i zato prvo morate zavoljeti sami sebe ako želite da vas i drugi vole. Tražeći od drugih da vas zasipaju ljubavlju koju sami sebi ne želite dati, samo će rezultirati usiljenom, neozbiljnom vezom. S druge strane, kada volite sami sebe, vašem životu neće nedostajati predivna, uspješna veza.
