1. Kupka s hidrogen peroksidom
Hidrogen peroksid je idealan za ubijanje svih bakterija i gljivica, pa namakanje nogu u otopini vode i ovog sastojaka može ubiti neugodnu pojavu na nogama i spriječiti njihov nastanak. U litru destilirane vode dodajte oko 100 mililitra hidrogen peroksida od 3 posto, pa namačite noge svakog jutra i večeri po dvadesetak minuta.
Hodajte bosi što je više moguće tijekom ljeta
2. Soda-bikarbona za cipele
Tijekom ljeta se preporučuje izbjegavanje najlonskih čarapa, kao i cipela sa sintetskom podstavom. Hodajte bosi što je više moguće. Ako ste već prisiljeni na nošenje zatvorenih cipela ubijte sve eventualne bakterije u njima osvježavajućom kombinacojom hladne vode i sode bikarbone (u omjeru 1:3). Pošpricajte malo ove tekućine svakoga dana po dnu vaših cipela.
3. Piling od kukuruznog škroba
Kukuruzni škrob odlično upija vlažnost pa se nameće kao izvrstan sastojak za paste koje sprečavaju nastanak neugodnih bakterija i gljivica. Pomiješajte pola šalice gustina s malo tople vode, pa stavite u pećnicu na oko 220 stupnjeva dok smjesa ne potamni. Dobro utrljajte ovu toplu smjesu na čista i suha stopala, ostavite da djeluje oko 15 minuta, pa isperite toplom vodom.
