Vrijeme je za borbu protiv celulita i masnih naslaga koje smo nakupili tijekom zime. Osvježavajući i ukusni napitak koji je idealan za međuobrok, doručak ili večeru napravljen je od namirnica koje učinkovito djeluju na regulaciju tjelesne težine i celulit
SASTOJCI
Jogurt - savršeno djeluje na masnoću u tijelu i regulira probavu
Borovnica, malina i/ili ribiz - vrlo snažni antioksidansi prepuni C vitamina koji potiče proizvodnju kolagena, njeguje kožu i rješava problem narančine kore
Đumbir - Pojačava cirkulaciju i zaglađuje kožu
Osvježavajući i ukusni voćni napitak koji djeluje protiv celulita idealan je za međuobrok, doručak ili večeru
Banana - Sadrži velike količine kalija koji regulira zadržavanje vode u organizmu koja pojačava efekt celulita na površini kože.
>> 3 napitka za mršavljenje u kojima ćete guštati
PRIPREMA
- U blender ubacite hladni jogurt, a po želji dodajte i nekoliko kockica leda.
- Dodajte vašu kombinaciju voća narezanu na kockice
- Sve zajedno dobro izmiksajte i odmah poslužite u čaši.
>> Dijetalni obrok u čaši koje će tijelo doslovno progutati
SAVJET:
- Đumbir ima vrlo jaki okus zato iskoristite vrlo mali komadić, veličine nokta na palcu.
- Poigrajte se s okusima i slobodno u svoj napitak dodajte prirodni sok ili začinsko bilje poput mente i cimeta po želji.
- Jutro započnite s napitkom obogaćenim žitaricama i koštunjičavim voćem poput lješnjaka i badema.
