Pupak je dio tijela kojem često ne dajemo dovoljno pažnje. Naime, ovaj ožiljak kojeg smo svi dobili nakon rođenja i uklanjanja pupkovine treba se čistiti baš kao i ostali dijelovi tijela. Kad vam otkrijemo koliko je higijena pupka jednostavna pitat ćete se zašto ste ga zanemarivali

Uobičajeno tuširanje nije dovoljno za čišćenje ovog bakterijama sklonog dijela tijela (u pupku se nalazi oko 65 različitih vrsta bakterija) već ga trebate njegovati na slijedeće načine:

Higijena pupka važna je jer se u njemu skuplja nečistoća koja može izazvati infekciju i neugodan miris

- ako imate uvučeni pupak jednom tjedno očistite ga štapićem za uši koji ste prethodno namočili u vodu i sapun; možete ga i jednostavno prebrisati alkoholom

- ako imate ispupčeni pupak jednom tjednom obrišite ga krpicom za pranje namočenom u vodu i sapun

Zašto je uopće bitno pupak čistim? Zato što se u njemu skuplja nečistoća i ako se ona nagomila mogu se razviti infekcije praćene crvenilom, svrbežom, iziritianom kožom, kao i neugodan miris u pupku.

Ako je pupak već zahvatila infekcija i ne možete je sami ukloniti čišćenjem, za pomoć se obratite liječniku opće prakse ili dermatologu.