Većina ljudi u prosjeku se tušira jednom dnevno. Nova istraživanja idu pak u smjeru da je bolje biti nešto "prljaviji" kako bi se održala prirodna ravnoteža i vlažnost kože.

Tuširanje ovisi o razini aktivnosti pojedinca, ističe dr. David E. Bank iz njujorškog Centra za dermatologiju, te dodaje: Ako radite fizički posao ili svaki dan provodite barem sat vremena vježbajući, onda biste se svakako trebali tuširati jednom dnevno.

'Ako ne obavljate fizički posao i ne znojite se zbog vježbanja, tuširati se možete dva do tri puta tjedno'

Ako ne pripadate ovoj grupi ljudi, stručnjak savjetuje da se možete tuširati i svaki drugi dan i svejedno ostati čisti. Izbjegavanje svakodnevnog tuširanja ima svoje prednosti jer pretjerano izlaganje kože vodi može narušiti njezinu ravnotežu vlažnosti te dovesti do pretjeranog isušivanja kože. Ovdje otkrijte 7 grešaka koje radimo kada se tuširamo.

Tuširanje svaki drugi dan pomaže u održavanju razina prirodnih ulja u koži, zbog čega ona postaje mekša. Također, na ovaj način izbjeći ćete iritaciju kože izazvanu vrućom vodom prilikom tuširanja, tvrdi dr. Bank.

Ipak ne treba pretjerivati s pauzama u tuširanju jer izbjegavanje tog čina može dovesti i do problema s kožom.

Potrebno se tuširati barem dva do tri puta tjedno kako biste izbjegli neugodne mirise, ali i isprali mrtve stanice kože te eventualne bakterije i gljivice koje mogu dovesti do infekcija kože, akni i slično, zaključuje slavni dermatolog. Saznajte koji je najprljaviji dio našeg tijela i kako s njega najbolje možemo ukloniti nečistoće.