Voćarna Mali vrt iz Zagreba koja se bavi prodajom zdrave i domaće hrane, otkrila nam je recept za smoothie. Ovaj napitak opskrbljuje tijelo vitaminima i mineralima, daje prijeko potrebnu energiju za cijeli dan te se nameće kao odlična ideja za zdrav doručak
Sastojci za smoothie Sunčeko:
1 jabuka
1 kruška
1 klementina
1 kivi
1 banana
donat mg (po želji)
chija sjemenke (po želji)
sjemenke lana (po želji)
Priprema:
1. Operite i očistite svo voće, narežite ga na komade te ubacite u blender.
2. Izmiješajte voće s nekoliko decilitara Donat Mg-a (po želji) ili s iscijeđenim sokom od svježe naranče.
3. Dodajte mu nešto chia sjemenka i sjemenke lana, koje se smatraju odličnom izvorom bjelančevina biljnog porijekla.
Napitak Sunčeko voćarne Mali vrt popijte na prazan želudac. Živjeli!
Još prijedloga za zdrave obroke pronađite u priručniku Donat Mg-a.