Kod bolnog grla i kašlja med je jedan od najboljih i najukusnijih lijekova iz prirode. Koristi se i u medicini i u kuhinji, a najčešće se koristi kao zaslađivač. Med se sastoji od 70 do 80 posto šećera, a ostalo čine voda, minerali i bjelančevine.
Osim za prehladu, med ima i druge koristi zbog kojih ćete ovaj lijek iz prirode cijeniti još više:
1. Liječi opekline
Med se već tisućama godina koristi kao sredstvo za liječenje opeklina i sprječavanje infekcija. Rezultati također pokazuju da med može skratiti vrijeme zacjeljivanja opeklina.
Jedno istraživanje usporedilo je med sa srebrnim zavojem za opekline i otkrilo da med u kraćem vremenu sterilizira rane, pospješuje zacjeljivanje i ne ostavlja toliko ožiljaka kao drugi načini liječenja.
2. Poboljšava pamćenje
Med može poboljšati i kratkoročno i dugoročno pamćenje, osobito kod žena u menopauzi i postmenopauzi. U jednoj studiji žene u postmenopauzi koje su nekoliko tjedana primale tretmane medom primijetile su jednako poboljšanje u kratkoročnom pamćenju kao i žene koje su primale hormonsku terapiju estrogena i progestina.
3. Pomaže kod herpesa
Istraživanje provedeno u Dubaiju pokazuje da je med učinkovit lokalni tretman za oralni i genitalni herpes. Med može izliječiti rane od herpesa jednako brzo kao i masti koje se mogu kupiti u ljekarni, a još je bolji za smanjenje svrbeža.
4. Dobar je kod dijabetesa
Med ima niži glikemijski indeks od šećera, što znači da neće povećati razinu šećera u krvi na način na koji šećer hoće. Med je također slađi od šećera i može vam pomoći da koristite manje zaslađivača u hrani, što ga čini boljom opcijom od šećera.
U jednoj studiji istraživači su otkrili da je zamjena čistog šećera medom učinkovit način za održavanje stabilne razine šećera u krvi.
5. Liječi hemoroide
Ako tražite kućni lijek za hemoroide, med bi vam mogao pomoći. Pilot studija koja je koristila mješavinu meda, maslinovog ulja i pčelinjeg voska kao lokalni tretman pokazala je da je mješavina značajno smanjila bol i svrbež, kao i krvarenje.
6. Liječi rane i čirevi
Med se stoljećima koristi za previjanje rana, no djeluje li bolje od gelova i obloga? Poznata klinika Mayo tvrdi da med može sterilizirati rane i pospješiti zacjeljivanje, a također može smanjiti bol, miris i veličinu rane. Također može liječiti bakterije otporne na antibiotike te dugotrajne čireve i rane nakon operacija i opeklina.
Istraživanja su pokazala da med može biti učinkovit ili čak bolji od drugih obloga za rane, ali sve ovisi o vrsti rane. Kod dubokih posjekotina i rana može odgoditi vrijeme zacjeljivanja.
U svakom slučaju, med biste trebali koristiti tek nakon konzultacija s liječnikom.
7. Može povećati plodnost
Med je hvaljen zbog svog potencijala za povećanje plodnosti i kod muškaraca i kod žena, no rezultati nisu još potpuno jasni. Dvije odvojene studije na štakorima dale su različite rezultate. Dok je jedna pokazala da med povećava broj spermija kod mužjaka štakora, druga je pokazala da previše meda može imati negativan učinak na plodnost štakora.
8. Ublažava psorijazu
Psorijaza je stanje kože koje uzrokuje crvenilo, mjehuriće, svrbež, pa čak i lezije. Obično se liječi lokalnim kremama koje sadrže kortikosteroide ili vitamin D, ali med može biti učinkovitiji. Ova studija još jednom koristi mješavinu meda, maslinovog ulja i pčelinjeg voska, otkrivši da je većina sudionika sa psorijazom iskusila smanjenje crvenila, ljuštenja i svrbeža.