Ananas je definitivno voće koje nas podsjeća na ljeto i plažu. Osim toga, ananas je bogat hranjivim tvarima i spojevima poput vitamina C, mangana i enzima koji pomažu probavi. Ananas pomaže u jačanju imuniteta, štiti od upala i bolesti i uistinu ga je lako dodati u prehranu.

Ananas možete jesti svjež, u smoothiejima, salatama, a neki ga vole i na pizzi. Pored toga, ananas je odličan izbor ako u ljetnim mjesecima volite popiti koktel s tropskim vibracijama.

Osnova za razne ukusne napitke je kombinacija omiljenog džina i ananasa. U nastavku donosimo recept za džin tonik s ananasom. Ovaj koktel bit će savršen odabir za ljetne večeri provedene s vašim najboljim prijateljicama.

Za početak, za one koji žele sami napraviti sok, evo i recepta za svježi sok od ananasa.

Sastojci za sok od ananasa:

  • jedan zreli ananas, oguljen i nasjeckan
  • voda ili kokosova voda (po želji)
  • šećer (po želji, ovisno koliko sladak sok volite)

Priprema:

  1. Komadiće ananasa dodajte u blender. Za lakše miksanje dodajte malo vode ili kokosove vode.
  2. Ako želite bistriji sok, smjesu procijedite kroz fino cjedilo ili gazu.
  3. Dodajte (kokosovu) vodu i šećer po želji. Probajte sok kako biste provjerili je li dovoljno sladak za vaš ukus.

A evo kako pripremiti džin tonik s ananasom.

Sastojci za tropski džin tonik:

  • Sok od ananasa
  • Džin
  • Tonik
  • Pola limete

Priprema:

  • Visoku čašu napunite ledom.
  • U času ulijte: 45 ml gina, 60 ml soka od ananasa i 90 ml tonika.
  • U čašu iscijedite limetu i promiješajte.
  • Kriške limete i ananasa iskoristite za ukrašavanje čaše.

Recept za koktel koji nema niti 100 kalorija, a tako dobro osvježava

Recept za bezalkoholni mojito s lubenicom koji tako dobro paše poslije ručka

Osvježava ljetne večeri: Ružičasta verzija jednog od najpopularnijih koktela