Niske temperature u kombinaciji s boravkom u zatvorenim i grijanim prostorima predstavlja snažan okidač za upalu sinusa. Uzroci mogu biti razni, a suhi zrak, prašina kao i neke od namirnica neugodne simptome mogu dodatno pogoršati. Želite li problem sasjeći u korijenu, donosimo recept za sirup koji će momentalno odčepiti sinuse
Upala sinusa ili sinusitis je čest problem kod djece i odraslih. Ako se ne tretira na vrijeme, može izazvati brojne zdravstvene tegobe poput nesanice i problema s disanjem, jakih glavobolji, povišene temperature pa čak i upale uha.
Do problema dolazi zbog poremećaja rada sluznice, odnosno zbog pojačanog stvaranja sluzi iz nosa koja postane gusta te se počinje skupljati u sinusima. Ako i vi počinjete osjećati neugodne simptome upale sinusa, donosimo recept za napitak koji će trenutno odčepiti sinuse.
Ako se ne tretira na vrijeme, upala sinusa može izazvati brojne zdravstvene tegobe poput jakih glavobolji, povišene temperature pa čak i upale uha
Sastojci za prirodni lijek protiv upale sinusa:
- 1/4 šalice vode
- 1/4 šalice jabučnog octa
- 1 žlica meda
- 1 Komadić đumbira
- 1 kriška limuna
Priprema:
1. Vodu zagrijte do ključanj.
2. U šalicu ulijte jabučni ocat te ga prelijte vrućom vodom.
3. Dodajte med i naribajte vrlo malo đumbira te miješajte dok se med ne otopi.
4. Na kraju, iscijedite i limun te još jednom izmiješajte.
5. Nagnite glavu nad šalicu, dva do tri puta duboko udahnite i popijte.
Savjet:
- Sirup za odčepljivanje sinusa djeluje tako što razrjeđuje sluz i otvara dišne kanale.
- Ovaj napitak ima vrlo intenzivan okus i miris pa ako ste osjetljivi začepite nos prije ispijanja.