Ukusni i vrući napitak od đumbira utoplit će "hladne" kosti i pomoći vam da se oduprete prehladama te mnogim drugim zdravstvenim boljkama.
SASTOJCI:
- grumen svježeg đumbira
- 1 litra vode
- 3 male žlice domaćeg meda
- 1 limun
PRIPREMA:
Ogulite korijen đumbira i narežite ga na tanke kriške. Stavite đumbir u lonac i prelijte ga vodom, pa stavite kuhati taj aromatični korijen barem 15 do 20 minuta na umjerenoj temperaturi. Nakon toga maknite ga s vatre i pustite da odstoji još barem 5 minuta. Odvojite đumbir od tekućine, tekućinu zasladite domaćim medom i zakiselite limunom po želji i pijte vruće.
Razlozi zbog kojih biste trebali skuhati napitak od đumbira:
1. Osnažuje tijelo i jača imunitet
2. Ubrzava oporavak kod prehlada i viroza
3. Smiruje mučninu i nervozu u želucu
4. Blagonaklono djeluje na živčani sustav
5. Potiče probavu, rad crijeva i smanjuje nadutost
6. Potiče cirkulaciju
7. Utoplit će vas bolje od najdeblje zimske dekice
