5 bakinih trikova za liječenje sezonskih bolesti

Podijelite na

Gotovo da nema kućanstva u kojem netko trenutno ne šmrca i kiše. Ove zdravstvene probleme lako možete ublažiti trikovima koje su nam odavno otkrile naše bake

Autor : Zadovoljna Objavljeno: 8.1.2017 / 17:30

U kući obavezno treba biti čaja, limuna i meda

U kući obavezno treba biti čaja, limuna i meda (Foto: guliver / thinkstockphotos)


1. Topla juha

Pileća, goveđa, povrtna – kakvu god volite, važno je samo da nije hladna jer topla i slana tekućina pomaže kod rehidracije i uklanjanja sluzi.

"Grlo nam se često isuši tijekom prehlade i zato mu treba dodatna doza hidratiziranja, a najbolji učinak postići ćete grgljanjem slane vode. "

2. Med
Kod bakterijskih infekcija tj. gnojnih upala grla trebat ćete pomoć antibiotika. Međutim, kod prehlada i viroza med je glavni vaš saveznik u liječenju bolnog grla i umirivanju kašlja. Jedan od najučinkovitijih je med od kadulje, a u stopu ga slijede kesten i ukusni bagrem.

3. Grgljanje slane vode
Grlo nam se često isuši tijekom prehlade i zato mu treba dodatna doza hidratiziranja, a najbolji učinak postići ćete slanom vodom.

U 3 dcl tople vode otopite malu čajnu žličicu soli, grgljajte i odmah ćete osjetiti olakšanje. Sol će pomoći tekućini da penetrira u tkivo i zadrži se tamo.

4. Čaj od metvice
Sluz koja nam se nakuplja u nosu i grlu tijekom noći često gutamo pa se ujutro zbog nje ponekad budimo s osjećajem mučnine u želucu. Mučnine ćemo se najlakše riješiti uz pomoć čaja od metvice koji ga ublažava. Uz to smiruje mišiće u probavnom traktu i pomaže u ublažavanju boli u trbuhu.

5. Uzdignuti jastuci
Spavanja na "niskom" tijekom prehlade nije ugodno. Zato poduprite glavu jastucima jer ćete tako olakšati disanje, smanjiti pritisak na sinuse i omogućiti sluzi da se lakše spušta.

Pročitajte još o ...

Zadovoljna.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Zadovoljna.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Zadovoljna.hr kliknite na gumb "Slažem se". Slažem se