Smoothie od kelja
Smoothie od kelja (Foto: StockFood)
Zdravlje & prehrana

Kraljevski doručak: Smoothie za blistavu kožu i vitku liniju

17-04-2018 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Kelj je namirnica koju nismo navikli konzumirati sirovu, ali njegovi listovi baš poput mlade blitve ili špinata u sirovom obliku mogu biti dio zdravog smoothieja.

A kada Catherine Middleton tvrdi da je upravo u njemu pronašla vitaminskog saveznika, odlučili smo i mi dati priliku napitku s kraljevskim odobrenjem.Baš poput nje, jutro započnite s dva decilitra ukusnog i zdravog smoothieja od kelja.

U trendu Božićni kolačići Nema čega nema Za vas smo složile bogat popis recepata za božićne kolače, sitne i kremaste Andrej Plenković s obitelji u posjeti Papi Lavu XIV. Elegantno izdanje Pogledajte elegantnu kombinaciju Ane Maslać Plenković za posjet Papi Danijela Martinović na koncertu Božić s Danijelom u Zagrebu 2025. - 3 Glamurozna i elegantna Haljina Danijele Martinović baš je kraljevska, perfektno joj stoji, a savršen je izbor za druženja u prosincu

Kelj je zapanjujuće dobra multivitaminska namirnica za kožu. Sadrži vitamin A koji pomaže unaprijediti rast stanica te kombinaciju vitamina koji pomažu u obnavljanju kože i održavaju je čvrstom.

SMOOTHIE OD KELJA

- 100 grama svježeg kelja u listovima
- 200 ml soka od jabuke
- 1 stabljika celera
- 1 žlica soka od limuna
- nekoliko kocki leda

PRIPREMA:
Sve sastojke stavite u blender ili aparat za smoothie te miješajte dok ne povežete sve sastojke u gušći napitak.

Pročitaj još
Pročitaj još