Smoothie od kelja
Smoothie od kelja (Foto: StockFood)
Zdravlje & prehrana

Kraljevski doručak: Smoothie za blistavu kožu i vitku liniju

17-04-2018 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Kelj je namirnica koju nismo navikli konzumirati sirovu, ali njegovi listovi baš poput mlade blitve ili špinata u sirovom obliku mogu biti dio zdravog smoothieja.

A kada Catherine Middleton tvrdi da je upravo u njemu pronašla vitaminskog saveznika, odlučili smo i mi dati priliku napitku s kraljevskim odobrenjem.Baš poput nje, jutro započnite s dva decilitra ukusnog i zdravog smoothieja od kelja.

U trendu Ana Maslać Plenković poput princeze Ana Maslać Plenković izgleda spektakularno – evo zašto je njezin pariški stajling pun pogodak Vjenčići s malinama Odličan recept! Nikad dosta ideja za božićne kolače! Pogledajte ove vjenčiće, jednostavno ih je pripremiti Ana Maslać Plenković i Andrej Plenković Odlične štikle! Koliko su samo lijepe! Ana Maslać Plenković u štiklama koje imaju sve

Kelj je zapanjujuće dobra multivitaminska namirnica za kožu. Sadrži vitamin A koji pomaže unaprijediti rast stanica te kombinaciju vitamina koji pomažu u obnavljanju kože i održavaju je čvrstom.

SMOOTHIE OD KELJA

- 100 grama svježeg kelja u listovima
- 200 ml soka od jabuke
- 1 stabljika celera
- 1 žlica soka od limuna
- nekoliko kocki leda

PRIPREMA:
Sve sastojke stavite u blender ili aparat za smoothie te miješajte dok ne povežete sve sastojke u gušći napitak.