Uz veselje u najluđoj noći najčešće ide pod ruku ispijanje alkoholnih kapljica u većim količinama od uobičajenih i isprobavanje slasnih zalogajčića.
>>2 blic napitka koji će potjerati višak kalorija
Tek dan poslije otkriva noćne radosti zbog kojih najčešće završavamo u krevetu bezvoljni i iscrpljeni, pridodamo li tomu dane uživanja u bogatoj blagdanskoj trpezi gotovo je sigurno kako nam spasa nema.
>>Naranča: Prijateljica fit linije u božićnoj trpezi
Ipak zelena bomba za čiju pripremu vam je potrebno svega nekoliko minuta oslobodit će vaše tijelo i um i učiniti ih spremnima za novi dan.
Sastojci:
1 žlica jabučnog octa
1 žličica đumbira
1 češanj češnjaka
1 avokado
nekoliko listića mente
malo peršina
nekoliko listića špinata
½ šalica vode
1 žličica meda
Priprema: Očistite češnjak, avokado i đumbir uklanjajući im koru i ljuskicu. Operite listove svježeg špinata, peršina i mente te sve sastojke ubacite u blender dobro protresite i usitnite, natočite u čaše i popijte u što kraćem roku.
Ovaj učinkoviti zeleni napitak napunit će vas energijom i iz tijela izbaciti toksine nakupljene tijekom prethodnih sati. Živjeli!
