Terapeutkinja Jianny Adamo sastavila je listu od 25 pitanja koja mogu razotkriti pravo stanje vaše ljubavne veze. Pitanja su podijeljena u pet osnovnih kategorija važnih za budućnost svakog ljubavnog odnosa – osjećaji, potrebe, komunikacija, vrijednosti i budućnost.
Adamo savjetuje da uz pomoć ovog testa preispitamo vlastiti ljubavni odnos. Odgovori na pitanja mogu vam pokazati kakvi su vaši stvarni osjećaju prema partneru u ovom trenutku, jesu li vaše potrebe u vezi zadovoljene, je li vaša međusobna komunikacija kvalitetna, dijelite li iste životne vrijednosti i imate li istu viziju zajedničke budućnosti .
Ako imate nedoumica o budućnosti vlastite veze, odgovorite na pitanja i možda ćete shvatiti kakav je zapravo vaš ljubavni život.
OSJEĆAJI
1. Kada smo zajedno, osjećam li se ugodno i sretno ili tužno, zbunjeno i frustrirano?
2. Poštujem li ga takvog kakav je ili ga želim promijeniti?
3. Poštuje li on mene ili ne vodi računa o mojim osjećajima?
4. Cijenim li njegov utjecaj na moj život ili se osjećam iskorišteno uz njega?
5. Kada s njim podijelim svoje misli, osjećaje i brige, sluša li me i odgovara s empatijom ili me ne doživljava?
POTREBE
6. Je li nam veza važna u istoj mjeri?
7. Jesmo li uvijek tu jedno za drugo ili ga moram ganjati svaki put kad ga trebam?
8. Postoji li balans u našem odnosu ili sam ja ta koja vezu održava na životu?
9. Jesu li mu moje potrebe jednako važne kao i vlastite ili moje ignorira na račun vlastitih?
10. Izvlačimo li ono najbolje jedno iz drugog ili se uz njega osjećam kao roditelj koji stalno mora paziti na njega?
KOMUNIKACIJA
11. Uživam li u našim razgovorima?
12. Razumije li me i prati li me kada razgovaramo?
13. Vjerujem li njegovim riječima ili se osjećam izmanipulirano?
14. Uzima li u obzir moje svjetonazore kada nam se mišljenja razilaze ili me uvijek potkopava?
15. Mogu li mu bez problema reći ne ili se moje ne nikada ne poštuje?
VRIJEDNOSTI
16. Imamo li slične poglede na svijet i slične svjetonazore?
17. Ostajem li vjerna svojim stavovima ili sam ih izgubila u ovoj vezi?
18. Podudaraju li se naši stilovi života?
19. Je li on financijski odgovoran i ima li plan za svoju budućnost ili živi dan po dan?
20. Cijenimo li oboje u istoj mjeri iskrenost, otvorenost i predanost u vezi?
BUDUĆNOST
21. Uključuje li me u svoje planove, odmore i obiteljska okupljanja ili sam ja njegova tajna djevojka?
22. Je li uvijek jasan kad je riječ o tome što želi od života ili izbjegava takav tip razgovora sa mnom?
23. Jesam li ja njemu iskreno objasnila što očekujem od veze i što mi treba da bih se osjećala sretno?
24. Može li mi on to pružiti?
25. Je li mu važna moja sreća i vidi li se sa mnom u budućnosti ili sam ja jedina kojoj je dugoročno važna naša zajednička sreća?