1. Ispravno perite ruke
Često pranje ruku sapunom može ih isušiti. Izbjegavajte parfumirane sapune jer uzrokuju ekstremnu suhoću ruku. Potražite hidratantni sapun s uljem jojobe, maslinova ulja ili aloe vere. Perite ruke u toploj, a ne vrućoj vodi kako biste sačuvali prirodni zaštitni sloj na rukama. Izbjegavajte sušenje ruku uz pomoć aparata za sušenje. Umjesto toga ruke radije obrišite papirnatim ručnikom.
2. Nosite rukavice
Vaše su ruke konstantno pod stresom zbog vanjskih faktora poput hladnoće, raznih kemikalija i suhog zraka. Kako biste smanjili štetu, rukavice obavezno nosite tijekom zimskih dana, prilikom obavljanja kućanskih poslova (pranja suđa, podova ili čišćenja kade) te nosite odgovarajuće rukavice dok ste u vrtu.
3. Hidratizirajte ruke redovito
Dobra krema za ruke jednako je važna kao i sapun ili šampon, stoga ih odaberite i koristite pametno. Kremu za ruke koristite prema potrebi, ali ne manje od dva puta dnevno. Najbolje je to napraviti odmah ujutro i navečer. Ako imate suhu kožu, kremu za ruke stavite blizu umivaonika i nanesite je svaki put kada operete ruke.
Vaša koža također treba biti hidratizirana iznutra, stoga tijekom dana pazite da unosite dovoljno tekućine u svoj organizam.
Ruke stare puno brže nego lice budući da su redovito izložene vjetru, suncu i raznim kemikalijama.
4. Piling za ruke
Osim kreme, vaše ruke trebaju dobar piling i masku barem jedanput tjedno. Maske za ruke napravljene su od proizvoda koje često imate u hladnjaku. Primjerice, zgnječite vilicom polovicu avokada, dodajte 1 žumanjak i sok koji ste dobili od 1 kriške limuna. Nanesite smjesu na ruke i ostavite da djeluje 20 minuta. Kako biste uklonili mrtve stanice kože, napravite dobar piling. Za piling možete koristiti mješavinu maslinova ulja i dvije žlice šećera. Pročitajte i 8 trikova za meke i blistave ruke.
5. Koristite kremu za sunčanje
Iako je jedan od vanjskih znakova starenja kože promjena pigmentacije, sunce je velikim dijelom krivac za nastanak hiperpigmentacijskih mrlja. Kako biste ih izbjegli, na ruke redovito nanosite kremu za sunčanje. U izbjeljivanju hiperpigmentacijskih mrlja citrusno voće odličan je izbor.
