Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

I mi žene možemo snažno udariti!

28-06-2008 Piše Dnevnik.hr
komentari

Boksom vježbamo cijelo tijelo u ringu i izvan njega, iako oprez nije na odmet.

Sa svojih 152 centimetra i 48,5 kilograma Maria Coste ne spada u tipične boksačice, čak niti one u lakoj kategoriji. Ali tvrdi da u ringu ne posustaje.

U trendu Marko Škugor i supruga DIVNO! Prva beba u 2026.: Značenje imena koje je svojoj kćerkici dao pjevač Marko Škugor Jelena Rozga TOPLO IZDANJE Dobitna kombinacija Jelene Rozge za nastup u Sarajevu - dolčevita je sjajna, hlače fantastične Zimska sniženja idealna su prilika za obnovu garderobe IDEALNA PRILIKA 15 haljina sa sniženja koje se isplati dodati u ormar, najjeftinija je šest eura

Njezine više suparnice lakše udaraju jer imaju dulje ruke, što je očita prednost. Ali ima i ona svoju strategiju: «Pokušavam prići između udaraca», kaže 43-godišnja Maria, voditeljica telekomunikacija u New Yorku. «I dosta se dobro branim.»

Međutim, njezin cilj, kao i cilj mnogih Amerikanaca, nije samo nekoga nokautirati i osvojiti medalju. Njezin cilj je biti u formi.

Barem nekoliko puta na tjedan odlazi u sportski centar Chelsea Piers na Manhattanu gdje vježba boks i boksa s izmišljenim suparnikom te trenira sparing u boksačkom ringu. »To je izvrsna vježba. Pomaže oblikovati svaki dio tijela - ustrajnošću, izdržljivošću i vježbanjem mišića. A ujedno je i zabavno.«

Na američkoj konferenciji o vježbanju boks je proglašen jednim od najomiljenijih načina održavanja tjelesne kondicije u 2008. godini te je naglašeno da su lokalni boksački klubovi stalno pretrpani, a tečajeve boksa pohađa velik broj žena i muškaraca svih uzrasta.