Preplanula put je je ponovno u modi i većina nas s dolaskom toplog vremena teži tamnijoj koži. Da bi shvatili koliko svako pretjerivanje može biti štetno, objasnit ću vam koje UV zrake utječu na zdravlje kože te kako možete postići zdravu i lijepu boju

UV-A zrake ne prodiru duboko u kožu i izazivaju trenutno površinsko tamnjenje, ali uzrokuju prijevremeno starenje kože, pojave mrlja i bora.

UV-B zrake prodiru dublje u kožu i izazivaju tamnjenje potičući proizvodnju pigmenta melanina. Uzrokuju dubinsko i trajno tamnjenje kože. Čak su 1000 puta jače od UV-A zraka i krivci su za opekline i maligna oboljenja.

UV zračenje ima i korisne učinke. Ono aktivira stvaranje vitamina D u koži, bez kojeg nema čvrstih i zdravih kostiju, utječe na formu i vitalnost, jača organizam i imunološki sustav i utječe na dobro raspoloženje. UV zračenje se koristi i u terapiji nekih kožnih bolesti, psorijaze, neurodermitisa, depigmentacije, a dokazano je i kako se od utjecaja tih zraka povlače akne.

Ipak, prekomjerno izlaganje može uzrokovati opekline, alergije, oštećenja očiju, te razne degenerativne i maligne bolesti kože.

UV zračenje potiče stvaranje vitamina D u koži, bez kojeg nema čvrstih i zdravih kostiju, utječe na vitalnost, jača imunološki sustav i utječe na dobro raspoloženje.

Oprezno s odlscima u solarij

Sunčanje u solariju može biti priprema za ljeto i izlazak na sunce, ali samo ako se pridržavate pravila. Osobe svijetlije puti će trebati više tretmana, dok osobama tamnije puti treba 3 do 5 odlazaka kako bi postigli lijepu boju.

Osobe svijetle kože s malo pigmenta sklonije su malignom melanomu od ljudi tamnije puti. Prije odlaska u solarij kožu treba očistiti od svih kozmetičkih preparata šminke, pudera i parfema, jer oni na koži mogu ostaviti mrlje ili iritaciju.

Prije odlaska u solarij, dan ranije poželjno je napraviti piling, a u solariju na kožu se smiju nanositi samo specijalne kreme. Obavezno je staviti odgovarajuće naočale na oči kako bi se izbjegla oštećenja osjetljive kože ili samoga oka.

U slučaju da vam tijekom sunčanja postane pretjerano vruće, ili ako osjetite slabost, svrbež ili peckanje prekinite sunčanje!

Sat vremena nakon sunčanja možete se istuširati, a kožu nahraniti hidratantnim preparatom. Taj dan se više ne izlažite prirodnom suncu. Između dva tretmana potrebno je pričekati barem dva dana.

U solarij ne biste trebali ići ukoliko uzimate lijekove, poput antibiotika, a nije preporučljivo ni za vrijeme mjesečnice. Također, ako lako izgorite na suncu, na koži imate puno madeža ili ako je netko u obitelji imao rak kože izbjegavajte solarij.

U solarij ne bi smjele ići trudnice, djeca, ljudi koji pate od srčanih tegoba ili visokog tlaka. Ne bi ga smjeli koristiti ni oni koji pate od određenih autoimunih bolesti kao ni oni koji se podvrgavaju kemijskim pilinzima, mikrodermoabraziji ili tretmanima laserom.

Znajte da većina osoba koje pretjerano koriste solarij imaju značajno povećan rizik oboljevanja od raka kože. Ono što neke solarije čini opasnima je izostanak pravilnog održavanja tj. neredovito mijenjanje lampi i filtra UV zračenja. Provjerite odgovara li solarij europskim standardima, što je označeno na naljepnici na aparatu.

Sunce - najprirodniji način tamnjenja

Izlaganje suncu je najprirodniji način tamnjenja, ali je teško kontrolirati količinu zračenja koju će koža primiti. Potrebno je svakodnevno koristiti sredstva za zaštitu koja štite i od UV-A i UV-B zraka. Već zaštitni faktor 33 filtrira 97 posto UV-B zračenja, pa ne treba koristiti faktor veći od 40.

Potrebno ih je nanijeti sat vremena prije izlaganja suncu i nositi naočale s UV zaštitom. Izbjegavajte sunce između 10 i 16 sati. Posljedice prekomjernog izlaganja suncu su opekline (možemo ih ublažiti mokrim oblozima, hladnim kupkama i neutralnim ublažavajućim kremama), prijevremeno starenje, pjege, alergije, rak kože.

Pripazite da sredstva za samotamnjenje nanesete kako bi izbjegli nastanak mrlja. Da vam ne bi potamnili dlanovi, koristite rukavice od lateksa.

Sredstva za samotamnjenje

Metode s kojima se ne morate bojati bolesti ili opeklina su kabina za samotamnjenje ili ručna prskalica. To je vrhunski način raspršivanja kojim se ravnomjerno pokrivaju svi djelovi tijela. Otopina je atomizirana i zato prolazi kroz više slojeva kože te stvara jednoličnu boju.

Također bez bojazni možete potamniti i kod kuće koristeći sredstva za samotamnjenje. Najefektniji su oni koji sadrže aktivnu tvar DHA (agens samotamnjenja) koja u dodiru sa stanicama kože oksidira i daje joj smeđu boju.

Kada postignete željenu put, da bi se preplanulost održala, postupak morate provoditi svaka tri dana. Za to si morate odvojiti do 60min.

Znajte da upotreba ovih sredstava zahtijeva pravilno rukovanje. Prvo se istuširate i napravite piling. Dobro osušite kožu i utrljajte tanak sloj hidratantnog mlijeka. Malo više mlijeka treba staviti na gležnjeve, koljena i laktove kako bi spriječili da ta područja poprime mrlje od sredstva za samotamnjenje.

Više pažnje obratite tome da sredstva za samotamnjenje nanesete ravnomjerno nego da ih utrljate do kraja. Da vam ne bi potamnili dlanovi, koristite rukavice od lateksa. Kružnim pokretima nanesite proizvod za samotamnjenje na noge, ruke i tijelo.

Na lice nanesite proizvod razblažen hidratantnom kremom kako boja ne bi bila pretamna. Sredstvo se ne nanosi na očne kapke, usne i nokte.

Greške prilikom nanošenja sredstava za samotamnjenje najlakše ćete odstraniti toplom kupkom i blagim pilingom onih mjesta gdje su se stvorile mrlje. Odjeća se može obući tek sat nakon nanošenja sredstva.

Marjanin savjet:

- Nemojte se zavarati, zbog reflektiranja sunčevih zraka i u vodi je vrlo lako dobiti opekline!

Prethodni savjet:

Kako se pravilno depilirati?

Posjetite stranicu: www.studio-ola.com

Još lakše do inspiracije uz omiljene teme. Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju