Kardiolozi upozoravaju da po srce i krvne žile može biti vrlo opasno ako klima-uređaj, kada je vani nesnosnih 36 stupnjeva kao ovih dana, podesimo na samo 20 ili 22 stupnja.
Sve preporuke upućuju da održavamo razliku od pet, šest stepeni između unutarnje i vanjske temperature. Kada je razlika između vanjske i unutarnjemperature velika, npr 10 stupnjeva, što se ovih dana često događa, to može isprovocirati angiozni bol, odnosno napad angine pektoris. Krvne žile se ne mogu tako brzo skupljati i širiti, pa čak i mladi ljudi mogu osjetiti bol u grudima. Potencijalno najopasnije su situacije kad se iz klimatiziranih 18 stupnjeva izađe na vrući asfalt i 50 stupnjeva Celzijevih, kada dolazi do kolapsa, odnosno padanja u nesvijest.
Rad i život pod klimom je, po riječima specijalista za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju sigurno udobniji, zaštićeni smo od preznojavanja i znojenja, pa i manje dolazi do umora, ali vrlo je važno u kakvom smo položaju tijelom okrenuti prema rashladnom uređaju.
Hladan zrak nikad ne smije biti direktno usmjeren na vrat, dio lopatice, leđa, zbpg opasnosti od išijasa i ukočenja. Treba se čuvati i lice da ne bi došlo do paralize živca na licu odnosno facijalnog grča.
Zbog velikih temperaturnih razlika kojim se izlažemo ovih dana liječnici liječe mnogo pacijenata s bronhitisom, pa čak i upalom pluća.
Veoma je važno činiti razliku između radne sredine i sredine u kojoj živimo. U bankama, poštama, supermarketima, stvar je poslovne politike da bude rashlađeno i ugodno (drugo je pitanje kako je zaposlenima u takvom radnom prostoru), ali za kupce i klijente to je kratko vrijeme i ne može štetiti. Kad je reč o prostoru u kojem provodimo najveći dio dana, moramo odlučiti hoće li klima-uređaj biti rashlađivač ili zagađivač.
Apsolutnu prednost treba dati takozvanim otvorenim rashladnim sustavima, koji koriste i filtriraju vanjski zrak. To su zdravije 'klime' od onih koje koriste zrak koji kruži, jer je taj unutarnji zrak prepun različitih mikroorganizama, zbog disanja više osoba u jednom zatvorenom prostoru, zbog podizanja prašine s tepiha po kojem hodamo… Tako se kovitlaju i mikročestice, a mnogi ljudi dobiju bronhitis, upale krajnika, žale se na prehlade.
Za kućnu "klimu” zatvorenog tipa čišćenje filtera jednom mjesečno je stvar opće kulture, a traje dvije minute.
Iako su liječnici složni u tome da se "klima” ne treba koristiti noću, ipak, za one koji se žale na loš san, savjetuju da se u tom slučaju rashladni uređaj ne treba nalaziti u spavaćoj sobi te da maksimalno snižavanje temperature treba iznositi oko 24 ili 25 stupnja.
