Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Zdravlje & prehrana

Znate li kako zapravo sunce djeluje na našu kožu? Saznajte ovdje!

04. srpnja 2008 Piše Dnevnik.hr komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Pogreške pod suncem ne možemo si priuštiti. Vidljiva cijena neopreza je crvenilo kože, no posljedice sežu dalje od našeg oka. Svako oštećenje kože naše tijelo pamti i zbraja. Čak i ono koje zaradimo u djetinjstvu. I onda dođe vrijeme naplate.

U posljednjih 30 godina broj melanoma - raka kože - u Hrvatskoj je porastao za 300 posto. A pravila zaštite od sunca nisu se promijenila! Jedino objašnjenje je da ih dovoljno ne poznajemo, ili ih se ne pridržavamo. Ljepota još uvijek zvuči privlačnije od zdravlja.

U trendu Bojana Gregorić Vejzović I prozirne sandale Najpopularnije ljetne hlače nosi i Bojana Gregorić Vejzović, a prozirne sandale sjajan su im par Široki osmijeg sa zagrebačke špice osvaja na prvu TOP JE Ljepotica sa zagrebačke špice u tako elegantnim hlačama, boja im je samo jedan od pluseva Mnogi roditelji vole imena sa snažnim značenjima Matea, Matej, Teodora... 16 imena za djevojčice i dječake koja znače ''Božji dar''

Kako zapravo sunce djeluje na našu kožu? UVB zrake djeluju na površinski sloj, i glavni su uzrok raka kože. UVA zrake djeluju dubinski, te dovode do preuranjenog starenja kože tj. bora. Razlog - uništenje i oštećenje stanica. 

Osobito rizične osobe su one koje su vrlo svijetle, osobito one koje imaju riđi pigment, zatim osobe koje su se tijekom života već opekle od sunca, zatim osobe kod kojih je vec netko u obitelji imao neki od oblika malignih tumora koze, osobe koje imaju veliki broj madeža, i također osobe koje uzimaju različite lijekove ili imaju neki drugi oblik bolesti.

Važno je odrediti i kojem fototipu kože pripadate tj. koliko ste osjetljivi na sunce. Fototipu 1, kojem pripadaju osobe svijetle kože, kose i očiju, već nakon 10 minuta na suncu bez zaštite pojavljuju se opekotine. Takvih ljudi je najmanje, ali se zato trebaju najviše čuvati. U fototipu 2 prepoznat će se osobe kojima sunce izaziva pjege i imaju plavu kosu. Opasne opekotine pojavljuju se nakon 10 do 20 minuta na suncu bez zaštite. Najbrojnija je skupina fototipa 3, sa srednje tamnom kožom, tamnijom kosom i očima. 30 minuta na suncu dovoljno je za opekline, a od njih će spriječiti faktor 10. Mediteranski tip ljudi tamne puti i kose opis je fototipa 4. Ni ova skupina se ne smije opustiti te treba koristiti barem zaštitni faktor 6. 

Na tržištu nam se nude tone proizvoda. Istog spektra zaštitnih faktora, ali ne i cijena koje se kreću od 80 pa do 200 kuna. Znači li veća cijena i veću sigurnost pod suncem? 

Stručnjaci tvrde da su sve te kreme uglavnom iste, samo da je razlika u proizvođaču, i možda u veličini bočice. Svi oni imaju zaštitne faktore protiv UV zraka.

Nakon što odaberemo faktor, treba kremu znati i koristiti. A to je najmanje pola sata prije izlaganja suncu i u dovoljnoj količini. Zapravo, nikad nije previše. 

Posebno rizična skupina su djeca

Znanstveno je dokazano da najviše UV zraka upijemo do 18. godine života. Znači, najvise treba čuvati djecu i mlade. Fotoprotekciju je važno provoditi tijekom cijelog života, bez obzira na dob, ali od rođenja do 18. godine života djeteta posebno.

Svatko tko s djecom boravi u podne na plaži je zapravo neodgovorna osoba.

Direktno izlaganje suncu nije jedino opasno. Ono nas vreba i u hladu, a ponajviše u plićaku. No, ne samo na godišnjim odmorima.

Puno UV zraka mozemo dobiti i na kavi, pri odlasku na tržnicu, pogotovo ako se nose majice na bratelice, a koža je totalno otkrivena. U gradu se također može izgorjeti.

Više o ovoj temi saznajte iz priloženog videa.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

inspirativno najčitanije
Za sve dužine kose: Savjeti frizerke za očaravajuće valove koji traju
Pokrovitelj Philips
Za sve dužine kose: Savjeti frizerke za očaravajuće valove koji traju
Sanja Musić Milanović u elegantnom izdanju u plavim i zeleno-plavim tonovima
ELEGANTNO IZDANJE
Sanja Musić Milanović: Elegantno izdanje koje je posebno dobro zbog pametne igre bojama
Intimna njega bez tabua: Chilly event donio edukaciju, zabavu i vrijedne nagrade!
Oglas
Intimna njega bez tabua: Chilly event donio edukaciju, zabavu i vrijedne nagrade!
Spremni za nove avanture pod suncem uz NIVEA SUN Protect & Moisture proizvode
Oglas
Spremni za nove avanture pod suncem uz NIVEA SUN Protect & Moisture proizvode
Na trafostanici u Sisku osvanula poruka "Mama sretno na poslu"
neka je sretno
Najljepši grafit za mamu u Sisku: Ljubav u tri reda
Recept za takitose s piletinom i sirom
Tri sastojka
Recept za najbrže tortilje s piletinom koje ćete ikad napraviti
Zagrebačka špica: Nedjeljna haljina Vivienne Westwood u street style izdanju
baš je ženstvena
Dama iz Zagreba u "nedjeljnoj" haljini koju najbolje opisuje jedna riječ
Horoskopski znakovi koji donose mir gdje god da se pojave
JESTE LI NA POPISU?
Tri horoskopska znaka koja donose mir gdje god da se pojave
Deset snažnih imena za djevojčice i dječake koja znače "anđeo"
LIJEPO I MOĆNO
Za djevojčice i dječake: 10 imena koja znače "anđeo"
Recept za musaku s tikvicama, mljevenim mesom i sirom
BRZO I JEDNOSTAVNO
Napokon je došlo vrijeme tikvica, evo recepta za jelo koje možete ručati dva dana
Bojana Gregorić Vejzović u lanenim hlačama 2025.
I prozirne sandale
Najpopularnije ljetne hlače nosi i Bojana Gregorić Vejzović, a prozirne sandale sjajan su im par
Košulje i bluze od lana za ljetne kombinacije
OMILJENI MATERIJAL
Lanene košulje i bluze: 15 modela koje nećete skidati sa sebe cijelo ljeto

Čitaj dalje

Još vijesti

 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close