Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Ukusno i zdravo: Fritaja sa šparogama

19-04-2011 Piše Zadovoljna
komentari

Sezona je šparoga pa je pravo vrijeme da uživate u specifičnom okusu ove zdrave namirnice. Šparoge potražite na tržnici, odaberite recept i bacite se na pripremu. Mi vam predlažemo ukusnu fritaju koju možete poslužiti za doručak, ručak ili večeru

U trendu Koji su se parfemi našli na samome vrhu? Apsolutni pobjednici Proglašeni su najbolji parfemi svih vremena, je li među njima i vaš omiljeni? Severina I kultna torba Severina: Ukrašene traperice uz koje su i obične ravne cipele dovoljne za fenomenalnu kombinaciju Ulična moda u centru Zagreba - 10 Sjajno se sredila! Prva minica zagrebačke špice: Najbolji dokaz da minjak funkcionira i u besprijekorno elegantnom izdanju

Na zagrijanom maslinovom ulju prodinstajte nasjeckani mladi luk.

Dodajte blanširane divlje šparoge i kratko dinstajte na laganoj vatri.

U posudi pjenasto razmutite jaja, dodajte na trakice narezan pršut, te nakon što ste sastojke dobro promiješali, ulijte u tavu sa dinstanim lukom i šparogama.

Uz konstantno miješanje, pecite vrlo kratko dok jaja ne koaguliraju.

Servirajte i uživajte u zdravom i ukusnom obroku.

Video vodič kroz spremanje ovog ukusnog obroka pogledajte na Kuhari.com.