Zdravlje & prehrana
Ukusno i zdravo: Fritaja sa šparogama
19-04-2011
Piše
Zadovoljna
Sezona je šparoga pa je pravo vrijeme da uživate u specifičnom okusu ove zdrave namirnice. Šparoge potražite na tržnici, odaberite recept i bacite se na pripremu. Mi vam predlažemo ukusnu fritaju koju možete poslužiti za doručak, ručak ili večeru
Jednostavne, a efektne
Sandale Nine Badrić savršeno se slažu s efektnim odijelom, ali i s drugim komadima iz ormara
Baš joj lijepo stoji
Mama iz Šibenika u savršenom lanenom kompletu za ljetne dane, košulja ima šarmantni dodatak
Haljina je divotica
Brineta na zagrebačku špicu vratila zaboravljeni trend s tajicama, nosi ga fantastično
Na zagrijanom maslinovom ulju prodinstajte nasjeckani mladi luk.
Dodajte blanširane divlje šparoge i kratko dinstajte na laganoj vatri.
U posudi pjenasto razmutite jaja, dodajte na trakice narezan pršut, te nakon što ste sastojke dobro promiješali, ulijte u tavu sa dinstanim lukom i šparogama.
Uz konstantno miješanje, pecite vrlo kratko dok jaja ne koaguliraju.
Servirajte i uživajte u zdravom i ukusnom obroku.
Video vodič kroz spremanje ovog ukusnog obroka pogledajte na Kuhari.com.
