Salata od quinoe, krastavaca i rajčice
Salata od quinoe, krastavaca i rajčice (Foto: StockFood)
Zdravlje & prehrana

Čuvarica vitke linije: Ukusna salata kojoj vjeruje i Jennifer Aniston

27-08-2018 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Uz redovitu fizičku aktivnost, zdrava prehrana jedan je od glavnih preduvjeta za uspješno mršavljenje.

Među najpoznatijim slavnim zagovornicama zdrave prehrane definitivno je i američka glumica Jennifer Aniston. Ona je svojedobno otkrila recept za jelo u kojem uživa nekoliko puta tjedno i zahvaljujući kojem održava svoju savršenu liniju. Isprobajte i vi njezinu osvježavajuću salatu od quinoe, bogatu vlaknima, željezom i vitaminom C.

SASTOJCI:

- ½ šalice quinoe
- 2 šalice vode
- 1 šaka peršinovog lišća
- 2 krastavca
- 2 rajčice
- 1 avokado
- 3 žlice maslinovog ulja
- 3 žlice limunovog soka
- sol i papar po želji

U trendu Nasmijana brineta u crvenoj haljini na zagrebačkoj špici TRENUTAČNO NAJVEĆI TREND Za haljinom nasmijane brinete okretala se cijela zagrebačka špica Isprobali smo ritual s magnezijem nakon sporta i dugog dana: Mali korak koji bismo rado ponavljali svaki dan i svaku večer Pokrovitelj Afrodita Isprobali smo ritual s magnezijem nakon dugog dana: Mali korak koji bismo vam preporučili svaki dan i svaku večer Patricia de Nicolaï Patricia de Nicolaï Razgovarali smo s jednom od najpoznatijih parfumerki na svijetu: Otkrila nam je kako pronaći miris koji vam stvarno pristaje

PRIPREMA:

Zagrijte vodu, malo je posolite i dodajte quinou. Pokrijte, kuhajte prema uputama, ocijedite i ostavite da se hladi. Nasjeckajte krastavce, rajčice, avokado i peršin. Dodajte quinoi i začinite.

Dobar tek!