Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Zdravlje & prehrana

Jeste li sigurni da znate prati zube?

14. rujna 2018 Piše PR
Kratki vodič tehnike četkanja zubi
Kratki vodič tehnike četkanja zubi (Foto: PR)

Pranje zubi i nije neka znanost, zar ne? Dva puta dnevno staviš pastu na četkicu. Iščetkaš temeljito, ispereš i to je to. Što jače upireš i što dulje četkaš - zubi će biti čišći!

Karikiramo, ali jasno vam je na što ciljamo - ako već nešto radimo dva puta dnevno, onda se to isplati raditi kako treba. U kratkom vodiču koji vam donosimo u suradnji s dm-om provjerite svoju tehniku četkanja zubi i budite sigurni da ćete, uz prave alate i tehniku, lakše izbjeći susret sa zubarskom bušilicom.

1. Glavu četkice okrenite lagano prema desnima, otprilike pod kutom od 45 stupnjeva. Zube četkajte nježnim, malim, kružnim pokretima.

2. Usredotočite se na svaki zub pojedinačno, izvodeći od pet do deset kratkih kružnih pokreta, počevši od stražnjih zubi prema prednjima.

3. Za temeljito čišćenje sjekutića, okrenite četkicu pod oštrim kutom i pomičite je. kratkim, nježnim pokretima, prvo na jednu unutarnju stranu zubi, pa zatim na drugu.

4. Pri pranju prednjih zubi, unutarnju površinu četkajte nježnim polaganim pokretima, a vanjsku površinu bržim, kružnim pokretima četkice.

5. Nemojte zaboraviti na čišćenje unutarnje strane zubi: malim, kružnim pokretima s nježnim pritiskom.

6. Neizostavan dio rutine je i temeljito čišćenje jezika na kojem se nakupljaju bakterije. Budite nježni, ali temeljiti.

Uz pregršt dobrih i korisnih savjeta za njegu u dentalnom savjetniku, ovog rujna dm vam donosi i 30 posto popusta pri istovremenoj kupnji tri ili više proizvoda za njegu zubi. Još više detalja o popustima i pogodnostima koje je dm u rujnu pripremio za vas potražite na internetskoj stranici www.dm.hr te na Facebooku i Instagramu.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

Čitaj dalje

Još vijesti

 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close