Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Zdravlje & prehrana

I električnu i klasičnu: Provjerite koliko često trebamo mijenjati četkicu za zube

31. ožujka 2022 Piše M.B. komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Možda nije najglamurozniji, ali četkica za zube definitivno je jedan od najvažnijih dijelova naše rutine. Redovita i pravilna oralna higijena jako je bitan dio svakodnevnice, koji garantira lijep i blistav osmijeh.

Ta toliko bitna rutina pranja zubi ima jedan ključni dio na koji često zaboravljamo - redovito mijenjanje četkice za zube.

U trendu Nina Badrić na odmoru je u Istri Raj za duh i tijelo Kupaći kostim Nine Badrić laska apsolutno svima, ali pogled nećete moći skinuti s njenog društva Mama i kćer A samo su zubi... Nisam se raspala na hitnoj pred djetetom i doktorima, nego tek kad sam došla doma Ella Dvornik ŠARENI MODEL Ella Dvornik: Torba koja vrišti da ljeto samo što nije došlo i u trenu postaje adut kombinacije

Naime, ako četkicu ne mijenjamo redovito, naši svakodnevni napori prilikom pranja zubi neće imati maksimalan učinak.

A koliko često bismo trebali mijenjati četkicu za zube?

Odgovor na ovo pitanje možda znate, sigurno ste ga nekad čuli, ali radi se o jednoj od onih informacija na koje je dobro redovito podsjećati.

Prema riječima stručnjaka, to bismo trebali činiti svaka tri mjeseca jer inače riskiramo oštećenje zubnog mesa i nedovoljno dobro pranje zubi.

Ako su čekinje na vašoj četkici raširene i istrošene, onda je definitivno vrijeme za promjenu, čak i ako je do takvog stanja došlo u kraćem periodu od tri mjeseca. Naime, starije četkice su puno manje učinkovite u uklanjanju plaka, koji je uzrok bolesti desni i karijesa.

Stručnjaci preporučuju i zamjenu četkice u slučaju ako ste bili bolesni (primjerice, ako ste imali koronavirus). Dakle, kada se oporavite od virusne ili bakterijske infekcije, dobro je riješiti se stare četkice za zube.

Što se tiče pranja zubi, preporuka je da ih se pere barem dva puta dnevno po dvije minute. Pranje zubi iza svakog obroka dodatni je korak koji možete poduzeti kako biste spriječili nastanak karijesa.

No, pranje dva puta dnevno smatra se standardnom kada je u pitanju klasična četkica za zube i tim tempom njezine čekinje će početi ispadati i bit će oštećene otprilike u roku od tri mjeseca.

Bez dlačica koje uklanjaju hranu i plak četkica gubi na učinkovitosti.

Celine Dion Estetska stomatologija: 10 slavnih dama prije i poslije posjeta zubaru

Koliko često treba mijenjati glavu električne četkice?

Kod električnih četkica površina zubi čisti se brzom rotacijom ili vibriranjem glave četkice. No i te glave imaju najlonske čekinje koje se također troše redovitom upotrebom.

Štoviše, kraće su pa se često mogu izlizati i brže nego kod klasičnih četkica. Zato mijenjate glave na električnoj četkici svakih 12 tjedana ili ranije. Pazite na znakove istrošenosti kako biste znali kada je vrijeme za promjenu.

Dodatni razlozi za promjenu

Djeci biste morali mijenjati četkice i češće jer djeca često gnječe glavu ili grickaju dršku. Dok dijete pere zube, pazite da ne izlaže glavu četkice bilo kojoj drugoj površini osim zubima.

Također, četkicu zamijenite i ako ju je greškom upotrijebio netko drugi jer svačija usta sadrže različite bakterije. Bolje spriječiti nego liječiti.

Kako se brinuti o četkici za zube?

Kako bi četkica za zube bila maksimalno iskorištena, o njoj se treba brinuti kao o bilo kojem drugom alatu za higijenu i njegu. Zato:

  • Nemojte dijeliti četkicu sa zube s drugima (čak ni s članovima obitelji).
  • Ako više četkica stoji u istoj posudi, potrudite se da im se glave ne dodiruju.
  • Nakon četkanja četkicu dobro isperite vodom iz slavine.
  • Nemojte držati četkicu u zatvorenim posudama jer na taj način može doći do stvaranja plijesni i širenja bakterija.

 

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

inspirativno najčitanije
Ulična moda plavokosa dama u bijeloj haljini i Boston natikačama na špici 2025.
Privlačila je poglede
Ljepotica sa zagrebačke špice ima najpopularniju ljetnu haljinu, a nosi je uz hit ortopedske natikače
Recept za kolač od keksa i pudinga bez pečenja
TAKO LAKO I FINO!
Bez pečenja: Recept za sočni kolač od keksa i pudinga gotov za tren
Nina Badrić u sandala Giuseppea Zanottija i oversize hlačama u HNK-u 2025.-
Poput vrećice
Nina Badrić ima mrak štikle, ali ovog puta zasjenile su ih osebujne hlače
Stan koji ima terasu s pogledom na marinu
DIVAN PROSTOR
Glamurozan, ali nimalo pretenciozan stan u kojem je terasa s pogledom na marinu glavna zvijezda
Kako smršavjeti sa cvjetačom?
Povećava obroke
Namirnica od dva eura s kojom se lakše mršavi: U 100 grama ima tek 25 kalorija, a možete s njom napraviti čuda
Ana Gruica Uglešić u haljini s prorezom na trbuhu
BOJA JE TOP
Ana Gruica Uglešić: Haljina koja lako ukrade sve poglede, a kao stvorena je za ljetne izlaske
Zagreb špica: Pletena suknja u ljetnom street style izdanju
BAŠ EFEKTNO
Ljepotica iz Zagreba dokazala da je i najbolja zimska suknja stvorena za ljeto
Recept za popečke od tikvica i sira
BRZO I FINO
Recept za popečke od tikvica i sira gotove za tren
Poznate žene koje odbijaju kamuflirati celulit i šlaufiće na plaži
NEMAMO SE ČEGA SRAMITI!
Bravo, dosta je skrivanja! Poznate žene koje odbijaju kamuflirati celulit i šlaufiće na plaži
Barbara Slade Jagodić o djeci i nesrećama
A samo su zubi...
Nisam se raspala na hitnoj pred djetetom i doktorima, nego tek kad sam došla doma
Ana Gruica Uglešić u mrak kombinezonu brenda Arileo
JAKO EFEKTAN!
Ana Gruica Uglešić nosi kombinezon zbog kojeg smo zaboravili na sve glamurozne haljine
Lejla Filipović u elegantnom bež kompletu
DIVNA JE
Kombinacija Lejle Filipović je i udobna i elegantna, u njoj možete i na posao i na svečana događanja

Čitaj dalje

Pronađite što vas zanima
vijesti
Požar u Pisku, gori šuma iznad magistrale
Apokaliptični prizori
VIDEO/FOTO Golemi požar u Dalmaciji: Izgorjele kuće i automobili, ljudi evakuirani, šteta je velika
Djeca završila na hitnoj zbog popularnog pića: Ne dajte mlađima od sedam godina!
ozbiljno upozorenje
Djeca završila na hitnoj zbog popularnog pića: "Bila je 20 minuta od smrti"
Obitelj ponijela ručak na plažu, a kad su izašli iz mora doživjeli su noćnu moru
KAKVI PRIZORI
Obitelj ponijela ručak na plažu, a kad su izašli iz mora, doživjeli su noćnu moru
show
San iz djetinjstva ostvario si je pjevač grupe Vigor Mario Roth – otputovao je u Disneyland
evo kamo je to otišao!
Mariju Rothu ostvario se dječji san: ''Tamo želim ostati i živjeti!''
Priča o glumcu Paulu Andersonu koji na najnovijim fotkama izgleda neprepoznatljivo
tužna sudbina
Zaprepastio izgledom! Droga i dugovi uništili su život glumcu koji je bio tiha patnja brojnih žena
Ella Dvornik komentirala status razvoda
"Sve je to normalno"
Ella Dvornik prekinula šutnju o razvodu s Charlesom te otkrila gdje su djeca
zdravlje
Pojavila se nova COVID-19 varijanta! Evo koji su simptomi
Stiže novi val zaraze
Pojavila se nova COVID-19 varijanta! Evo koji su simptomi
Što su COVID nokti, simptom koji se javlja kod 20 % ljudi?
Jeste li ga imali ili ga imate sada?
Što su COVID nokti, simptom koji se javlja kod 20 % ljudi?
Japansko hodanje: Što je i je li bolje od obične šetnje?
Nova navika za zdravlje
Japansko hodanje: Što je i je li bolje od obične šetnje?
zabava
Boli njega briga za turiste: Lokalno stanovništvo više nema živaca za glupiranje, ovo je bila bolna lekcija
Što kažete?
Boli njega briga za turiste: Lokalno stanovništvo više nema živaca za glupiranje, ovo je bila bolna lekcija
Trudnica izašla iz mora i imala je što vidjeti, snimka oduševila stotine milijuna gledatelja
Dr. Hobotnica
Trudnica izašla iz mora i imala je što vidjeti, snimka oduševila stotine milijuna gledatelja
Znak u Omišu oduševio turiste, prijevod vrijedi baš za svaki jezik
Vrlo kreativno!
Znak u Omišu oduševio turiste, prijevod vrijedi baš za svaki jezik
tech
Iznenada i bez pojašnjenja: Ispražnjena najveća američka zračna baza na Bliskom istoku
Satelitske snimke pokazale
Iznenada i bez pojašnjenja: Ispražnjena najveća američka zračna baza na Bliskom istoku
Jedna metoda mršavljenja je pet puta učinkovitija od Ozempica
Najnovije istraživanje sugerira
Jedna metoda mršavljenja pet je puta učinkovitija od Ozempica
Je li okej mokriti u more ili bazene? Evo što o tome kažu stručnjaci
Svi mozgaju o tome
Piškite u more? Evo što o tome kažu stručnjaci
sport
Račun Nikole Jokića iz kafića je hit u Srbiji: Možete li vjerovati?!
Skroman dečko, sve pare...
Račun Nikole Jokića iz kafića je hit u Srbiji: Možete li vjerovati?!
Alonso poslije samo pet treninga i utakmice tražio od Pereza da pogazi riječ s Modrićem?
vidio dovoljno
Alonso poslije samo pet treninga i utakmice tražio od Pereza da pogazi riječ s Modrićem?
Ponovo zajedno: Petković i Pjaca nastavit će karijeru u istom klubu?
isti agent, ista destinacija
Ponovo zajedno: Petković i Pjaca nastavit će karijeru u istom klubu?
tv
Daleki grad: Ponovno je proživio svoju veliku traumu
DALEKI GRAD
Ponovno je proživio svoju veliku traumu
Pod istim nebom: Njoj ništa ne promakne - na što sada sumnja?
POD ISTIM NEBOM
Pod istim nebom: Njoj ništa ne promakne - na što sada sumnja?
Leyla: Uspjela je iz njene sobe uzeti ono što joj je bilo potrebno
LEYLA
Leyla: Uspjela je iz njene sobe uzeti ono što joj je bilo potrebno
putovanja
Kroz nju može proletjeti avion: Tražio drva, a otkrio najveću špilju na svijetu
Prolijećemo!
Kroz nju može proletjeti avion: Tražio drva, a otkrio najveću špilju na svijetu
Sve je uključeno u cijenu: 3 odlične ponude za jugu Lijepe Naše u hotelu s četiri zvjezdice
Crno jaje
Sve je uključeno u cijenu: 3 odlične ponude na jugu Lijepe Naše u hotelu s četiri zvjezdice
Pravila ponašanja u hrvatskim restoranima
Stranci o Hrvatskoj
Voda nije besplatna, nadopuna sokova se plaća, ali nekoliko stvari u hrvatskim restoranima radimo bolje nego u Americi
novac
Padaju rekordi: U četiri dana prodano 3,5 milijuna primjeraka, analitičari kažu da je to tek početak
Najbrže prodana Nintendova konzola
Padaju rekordi: U četiri dana prodano 3,5 milijuna primjeraka, analitičari kažu da je to tek početak
Tko je drugi najbogatiji čovjek na svijetu: Prestigao je Jeffa Bezosa i Marka Zuckerberga
skočile mu dionice
Tko je drugi najbogatiji čovjek na svijetu: Prestigao je Jeffa Bezosa i Marka Zuckerberga
Kupci su godinama potpisivali peticije i tražili povratak jednog proizvoda, McDonald's ih konačno poslušao
Pileći ratovi
Kupci su godinama potpisivali peticije i tražili povratak jednog proizvoda, McDonald's ih konačno poslušao
lifestyle
Zagreb špica: Pletena suknja u ljetnom street style izdanju
BAŠ EFEKTNO
Ljepotica iz Zagreba dokazala da je i najbolja zimska suknja stvorena za ljeto
Poznate žene koje odbijaju kamuflirati celulit i šlaufiće na plaži
NEMAMO SE ČEGA SRAMITI!
Bravo, dosta je skrivanja! Poznate žene koje odbijaju kamuflirati celulit i šlaufiće na plaži
Recept za popečke od tikvica i sira
BRZO I FINO
Recept za popečke od tikvica i sira gotove za tren
sve
San iz djetinjstva ostvario si je pjevač grupe Vigor Mario Roth – otputovao je u Disneyland
evo kamo je to otišao!
Mariju Rothu ostvario se dječji san: ''Tamo želim ostati i živjeti!''
Boli njega briga za turiste: Lokalno stanovništvo više nema živaca za glupiranje, ovo je bila bolna lekcija
Što kažete?
Boli njega briga za turiste: Lokalno stanovništvo više nema živaca za glupiranje, ovo je bila bolna lekcija
Priča o glumcu Paulu Andersonu koji na najnovijim fotkama izgleda neprepoznatljivo
tužna sudbina
Zaprepastio izgledom! Droga i dugovi uništili su život glumcu koji je bio tiha patnja brojnih žena
 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close