Kako bi se što bolje pripremili za dolazak djeteta u obitelj trudnice i budući očevi mogu sudjelovati u besplatnom tečaju koji će dati odgovore na sva pitanja i pripremiti mlade roditelje za izazove.
Kroz tečaj budući roditelji i mladi roditelji na praktičan i zanimljiv način uče principe i postupke važne za razvoj djeteta, za stvaranje još kvalitetnijih obiteljskih odnosa i partnerstva u bračnoj zajednici te se osposobljavaju za usvajanje osnovnih i dokazanih postavki i postupaka za kvalitetan odgoj i razvoj sretne, uspješne i zrele djece.
Tečaj je besplatan za polaznike.Tečaj za buduće roditelje dio je programa Poticajna obitelj Centra za edukaciju i savjetovanje Sunce.
U tečaj se mogu uključiti trudnice i budući očevi, a sadrži konkretne vježbe, predavanja i radionice koje omogućuju d ajoš više unaprijedite partnerski odnos i pripremite se za izazov koji donosi dijete. Na pitanja polaznika odgovarat će tim stručnjaka koji uključuje ginekologe, pedagoge i psihologe.
Tečaj obuhvaća slijedeća područja:
1.Brige za čedo i njegov optimalan razvoj u maternici te međusobnu potporu partnera tijekom trudnoće i poroda
2. Izazovi dolaska novog član obitelji, velika učestalost te rizici i prevencija postporođajne depresije, uloga majke, uloga oca i međusobni odnos partnera/roditelja
3. Razumijevanje fizičkog i psihološkog razvoja djeteta, pristupa odgovornog roditeljstva te kako odgojiti dijete u sretnu, uspješnu i zrelu mladu osobu
4. Dodatno usavršavanje partnerskih vještina budućih roditelja i stvaranje još kvalitetnijih obiteljskih odnosa, kako biti sretan roditelj i važnost brige pojedinca o sebi, preduvjeti za izgradnju poticajne obitelji
5. Odgoj za usvajanje ljudskih vrijednosti i osiguravanje da će djeca odrastati u vrijedne, senzibilne i razumne ljude koji znaju prepoznavati i uvažavati i svoje potrebe i potrebe drugih
Riješite se stresa uz pomoć vježbi disanja
Centar za edukaciju i savjetovanje Sunce organizira i tečaj koji pomaže u rješavnaju stresa. Zbog dnevnih obveza teško se opustiti, a ponekad su takve situacije popraćene i tjeskobom. No, postoji načini koji će svima uljepšati, obogatiti i promijeniti život. Na putu do ostvarenja pozitivnih promjena u životu, potrebno je promijeniti način dosadašnjeg razmišljanja te umjesto obeshrabrujućeg stava, zauzeti stav ratnika.
Uz pomoć stručnjaka možete svladati tehnike disanja koje podrazumijevaju duboko disanje iz dijafragme. Na taj način reducirat će se tjeskoba, sniziti krvni tlak i stabilizirati rad otkucaja srca.
