1. Kriške svježeg krastavca
Jedan od najstarijih recepata iz bakine škrinje savjeta svakako je onaj za ublažavanje podočnjaka pomoću ploški svježeg krastavca. Zahvaljujući hladnim kriškama ovog povrća sačinjenog od 95 posto vode, krvne žilice se sužavaju te tako privremeno smanjuju natečenost ispod očiju. Ova je metoda definitivno najjeftinija i izrazito jednostavna, no jednako tako i kratkotrajna.
2. Spavanje
Spavanje ublažava različite zdravstvene boljke uzrokovane stresnim načinom života. Ono također povoljno utječe i na naš ten te tako i na smanjivanje podočnjaka i vrećica ispod očiju. Uspjet će ukloniti i crvenilo očiju, ali na žalost ne i tamne kolute. Neki dermatolozi preporučuju i spavanje na dva jastuka kako bi povišeni položaj glave spriječio zadržavanje vode u donjim kapcima.
3. Prehrana prilagođena zdravlju kože
Nerijetko zanemarujemo da je koža organ i to najveći na tijelu na koji utječe izbor namirnica za naše svakodnevne jelovnike. Ukoliko su one masne i nutritivno siromašne, to će prepoznati i na licu. Stoga umjesto popodnevne kave u šalicu uspite zeleni čaj bogat antioksidansima koji djeluju protuupalno. Losos je bogat astaksantinom, karotenoidom zaslužnim za povećanu elastičnost kože dok avakodo i jaja obiluju biotinom, odnosno vitaminom B7.
4. Korektor
Ovaj saveznik protiv podočnjaka ne djeluje iznutra, već u nedostatku vremena u trenutku ujednačava kožu lica i djeluje kao zaštita od sunčevih zraka. Ukoliko ste osjetljivi na takve preparata, posegnite na naj šik kamuflažom protiv podočnjaka – sunčanim naočalama.
5. Maska za oči
Osim što će smanjiti nadutost ispod očiju, gel maske osiguravaju i mini terapiju 'prisilnog' odmora od barem 15 minuta. Hladna maska suzit će žilice ispod očiju, ali što je još važnije brzinska relaksacija natjerat će vas da se umirite i nakratko opustite.
6. Kapi za nos
Osim nedostatka sna, uzrok podočnjaka može biti i začepljeni nos. Sprejem ili kapima za nos lako možete riješiti taj problem, no samo uz savjet liječnika kako ne biste pretjerali s uporabom lijeka duže nego što je potrebno.
>> Podočnjaci zasjenili ljepotu Jessice Biel
>> Naglašene oči i nježne usne s potpisom Dior
7. Antihistaminici
Ovih se mjeseci mnogi 'bore' s alergijama nastojeći smanjiti njezine simptome poput začepljenog nosa, suznih očiju te pratećih vrećica ispod očiju. Antihistamini će vam u tome pomoći, ali samo uz savjet i preporuku vašeg liječnika.
8. Kreme za područje ispod očiju
Niti jedan kozmetički proizvod nije doživio takav procvat kao u posljednjih nekoliko godina kao kreme za područje ispod očiju. Premda su tek jedan od mlađih članova obitelji preparativne kozmetike, danas svaka žena navečer nježno tapka neku od tih kremica. One koje sadrže hidrokinon, sastojak za izbljeđivanje kože postižu veći učinak u ublažavanju tamnih koluta, no zbog svoje agresivnosti može izazvati alergijsku reakciju.
