Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Kultura & zabava

7 čvrstih obećanja koja morate dati sami sebi (i ne prekršiti ih)

30. lipnja 2017 Piše Zadovoljna komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Cijeli život učimo o tome koliko je važno održati obećanje koje damo drugome, ali što je s obećanjima koja damo samima sebi? I ta obećanja ne smijemo prekršiti, a svatko od nas trebao bi samome sebi dati idućih 7 čvrstih obećanja

1. Slušat ću svoje tijelo i um kada osjećam da sam pod stresom
Ako vas boli, pod stresom ste ili osjećate umor više nego inače, to vam tijelo govori da se morate odmoriti. Odmaranjem možete spriječiti kardiovaskularne bolesti, tjeskobu i druge zdravstvene probleme – samo trebate stati na loptu i predahnuti.

Osoba koja se smije osjeća se bolje i samopouzdanije. Smijeh istovremeno povećava energiju i smanjuje stres

Kada osjećate da ste pod stresom, priuštite si 20 minuta meditacije, tjelovježbe ili samo porazgovarajte s prijateljicom. Vrlo brzo ćete osjetiti pozitivne promjene, a možete primijetiti kako vam se, zahvaljujući ovoj zdravoj navici, svakodnevni život mijenja.

2. Smijat ću se svaki dan
Osoba koja se smije osjeća se bolje i samopouzdanije. Smijeh istovremeno povećava energiju i smanjuje stres. Istraživanja su pokazala da je čak i lažni smijeh bolji nego ne smijati se uopće. Imate li osmijeh na licu svaki dan, poboljšat ćete i odnose s drugim ljudima.

U trendu Bojana Gregorić Vejzović I prozirne sandale Najpopularnije ljetne hlače nosi i Bojana Gregorić Vejzović, a prozirne sandale sjajan su im par Široki osmijeg sa zagrebačke špice osvaja na prvu TOP JE Ljepotica sa zagrebačke špice u tako elegantnim hlačama, boja im je samo jedan od pluseva Mnogi roditelji vole imena sa snažnim značenjima Matea, Matej, Teodora... 16 imena za djevojčice i dječake koja znače ''Božji dar''

I ne samo da će vaša zarazna energija učiniti da se i ljudi oko vas više smiju, već će vam povećati šanse da u svakoj situaciji nađete nešto pozitivno.

3. Živjet ću život pozitivne ekspanzije

Možda imate skriveni talent, ali nikada to nećete doznati osim ako niste spremni razmišljati izvan okvira, izaći iz vlastite zone komfora i učiniti nešto po prvi put. Neki od najvećih izuma koje koristimo i danas izumljeni su jer su ljudi pomaknuli granice mogućeg.

4. Prošlost ću ostaviti iza sebe, ali lekciju ću uvijek pamtiti
Sjećati se prošlosti ne znači da prošlost uvijek morate nositi sa sobom. Međutim, lekcije koje ste naučili iz prošlih iskustava, uvijek morate pamtiti. Svaka upamćena lekcija pomaže vam da si stvorite budućnost kakvu stvarno želite.

5. Uvijek ću živjeti život kakav želim živjeti
Mnogi ljudi često podlegnu tome da žive onako kako im drugi nameću i nikada ne traže vlastitu sreću. Važno je zapamtiti da je sreću nemoguće naći ako stalno želimo udovoljiti drugima i ako živimo onako kako drugi od nas to očekuju.

Živite život onako kako želite i pridonosite svijetu na vlastiti način – imate pravo na to da udovoljite željama svoje duše.

6. Zapamtit ću da prijateljstva, ljubavne veze i odnosi druge vrste ne mora trajati vječno

Ljudi će doći i otići iz vašeg života. Kada pomislite da ste upoznali najbolju prijateljicu, savršenog poslovnog suradnika ili ljubav života, možda ćete se razočarati. Ako ostanete bez drage osobe, jednostavno je pustite i zapamtite da odnosi često ne traju dugo – sve što počne, mora jednom i završiti.

Obećajte sebi da ćete zapamtiti ono što ste naučili i nastaviti dalje sa životom.

7. Kada su u mome životu potrebne promjene, prihvatit ću to

Prihvatite činjenicu da su promjene nužne. Sva navedena obećanja dovest će do pozitivnog domino efekta u vašem životu. Možda ćete morati prekinuti vezu i prihvatiti nove izazove, ali tako je najbolje.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

inspirativno najčitanije
Pilates na reformeru: Omiljena metoda treninga ženama koje žele postati snažnije, poboljšati posturu i osjećati se dobro
Pokrovitelj BASI Systems
Pilates na reformeru: Omiljena metoda treninga ženama koje žele postati snažnije, poboljšati posturu i osjećati se dobro
Za sve dužine kose: Savjeti frizerke za očaravajuće valove koji traju
Pokrovitelj Philips
Za sve dužine kose: Savjeti frizerke za očaravajuće valove koji traju
Tri kombinacije po uzoru na kultna izdanja Carrie Bradshaw
MODNA IKONA
Kopirali smo tri kultna izdanja Carrie Bradshaw i shvatili da je njezin stil izdržao test vremena
Crni bikini za ljeto 2025.
Od 8,5 eura
10 modela bikinija za ljeto koji super stoje svima bez obzira na konfekcijski broj
Sedam najljepših sorti ljiljana
Predivne boje i mirisi
Počinje vladavina ljiljana, izdvojili smo zaista najljepše sorte
Melania Trump u hlačama s printom koji malo tko može ovako nositi
točno zna kako
Melania Trump u "riskantnim" hlačama: Ovako se nosi komad koji lako ode u krivom smjeru
Horoskopski znakovi koji donose mir gdje god da se pojave
JESTE LI NA POPISU?
Tri horoskopska znaka koja donose mir gdje god da se pojave
Zagrebačka špica: Nedjeljna haljina Vivienne Westwood u street style izdanju
baš je ženstvena
Dama iz Zagreba u "nedjeljnoj" haljini koju najbolje opisuje jedna riječ
Deset snažnih imena za djevojčice i dječake koja znače "anđeo"
LIJEPO I MOĆNO
Za djevojčice i dječake: 10 imena koja znače "anđeo"
Bojana Gregorić Vejzović u lanenim hlačama 2025.
I prozirne sandale
Najpopularnije ljetne hlače nosi i Bojana Gregorić Vejzović, a prozirne sandale sjajan su im par
Recept za takitose s piletinom i sirom
Tri sastojka
Recept za najbrže tortilje s piletinom koje ćete ikad napraviti
Tko je Cemre Baysel, glumica koja igra glavnu ulogu u seriji Leyla
NOVO NA NOVOJ TV
Cemre Baysel: Mladu glumicu gledamo u seriji "Leyla", ali morate baciti oko i na njezina modna izdanja

Čitaj dalje

Još vijesti

 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close