Razlozi zbog kojih se znojimo mogu biti različiti, no jedno je sigurno, znoj bez određenih 'triger' ne bi trebao imati miris. A kada vam otkrijemo kojih je to 5 glavnih krivaca postat će jasno kako imamo više moći nad našim tjelesnim mirisom nego li mislimo
Razlozi zbog kojih ponekad loše mirišemo nekad su nam jasni no ponekad potpuno strani. I iako se svi trudimo, izgledati i mirisati najbolje što možemo svima nam se bar jednom u životu dogodilo da nismo mirisali reprezentativno iako smo dali sve od sebe.
Donosimo 5 razloga zašto se ponekad 'čujemo' jače:
1. Stres
Znoj uzrokovan stresom najteže je kontrolirati. Naime, kada smo pod stresom, naše tijelo može reagirati prekomjernim znojenjem, a zbog razine hormona kortizola koja je porasla zbog stresne situacije, mijenja se i miris znoja. 'Anksioznost' tako uzrokuje mirisni znoj. Zanimljivo je kako su istraživanja pokazala da ljudi podsvjesno mogu prepoznati razliku između 'običnog' znoja i onoga uzrokovanog stresom.
Svima nam se bar jednom dogodilo da imamo neugodan miris tijela, no krivce za to možemo potražiti na čak pet mjesta
2. Sastav odjeće 
Postoji razlog zašto više nitko ne vježba u 'neodoljivim' majicama od poliestera. Prirodna vlakna poput pamuka, vune ili lana dopuštaju koži da diše i da znoj ishlapi. S druge pak strane sintetička vlakna poput najlona i poliestera pa čak i neka prirodna poput svile, možda izgledaju lijepo, no njihova sposobnost da odbijaju vodu (znoj) učinit će da znoj dobije neugodan miris. Te tkanine naime, umjesto da pomažu otkloniti znoj, drže ga 'zarobljenim' i tako stvaraju uvjete za dodatni razvoj bakterija, a time i neugodnog mirisa.
3. Krivi dezodorans
Bit kozmetičke industrije je da nam omogući da izvučemo najbolje iz sebe, izgledamo i mirišemo neodoljivo. No umjesto toga neki dezodoransi, antiperspiranti i losioni za tijelo zbog određenih sastojaka 'hrana' su za bakterije te mogu uzrokovati njihov još veći rast.
Ukoliko prepoznate da vam neki dezodorans ne odgovara probajte ga zamijeniti drugim ili ga čak jedno vrijeme uopće nemojte stavljati i nositi samo pamučne majice. S obzirom da znoj nema miris ovo bi moglo čak i upaliti.
4. Određena vrsta hrane
Očito da će velika konzumacija češnjaka učiniti da mirišemo poput talijanskog restorana kada se bacimo na vježbanje idući dan. No znanstvenici su otkrili još jednu zanimljivu činjenicu koja utječe na naš miris tijela. Naime, otkrili su kako zbog nedostatka magnezija vitalnog nutrijenta kojeg nalazimo u lisnatom zelenom povrću i orašastim plodovima, imamo jači miris znoja. Dobra vijest je kako je tamna čokolada dobar izvor magnezija, a osim što će popraviti raspoloženje slatko ćete mirisati.
Osim toga otkriveno je i kako ljudi koji jedu mnogo hrane koja sadrži velike količine kolina poput jaja, ribe, mahunarki, pšeničnih klica, soje, svinjetine imaju specifičan miris. Kolin je bazični sastojak koji dolazi u biljnim i životinjskim tkivima kao dio lecitina i ima važne funkcije u organizmu koje uključuju održavanje strukture membrana, transport i metabolizam masti… Zanimljivo je i kako se visoke doze kolina mogu povezati s tjelesnim mirisom po ribi.
5. Navike odlaska na toalet
Odgađanjem odlaska na toalet bilo male ili velike nužde mogli bismo utjecati na miris tijela. Naime, znanstvenici su otkrili kako tijekom konstipacije toksini koji se otpuštaju iz probavnog sustava izlaze kroz pore uzrokujući promijenjeni miris tijela. Drugim riječima miris 'amonijaka', iz urinarnog trakta može postati toliko koncentriran i potom taj miris može izlaziti kroz kožu.
