Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Moda & ljepota

Osam zlatnih pravila koja će ženama olakšati kupovinu grudnjaka

19. studenoga 2022 Piše Zadovoljna.hr komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Grudnjak je jedan od odjevnih komada koji većini žena zadaje najviše muke. Istraživanja su pokazala kako 85 posto žena odabire pogrešan broj grudnjaka, a ta pogreška kod kupovine može utjecati na naše zdravlje i stvarati nam razne neugodnosti. Ako su vam naramenice urezane u tijelo i svakodnevno primjećujete crvene tragove na koži, znači da nosite pogrešan broj grudnjaka.

Također, ako osjećate žuljanje, stezanje i grebanje te ako vam grudi "ispadaju" iz košarica, bilo bi dobro da pronađete pravu veličinu kako biste izbjegle ove neugodnosti. Svima nam je dobro poznat osjećaj olakšanja kad nakon napornog dana skinemo grudnjak, ali vrijeme u kojemu ga nosimo, ne bi nas trebalo dodatno opterećivati.

U trendu Nina Badrić na odmoru je u Istri Raj za duh i tijelo Kupaći kostim Nine Badrić laska apsolutno svima, ali pogled nećete moći skinuti s njenog društva Hrvatska skriva prave morske dragulje Mir i miris borova Uvala iz snova: Da, postoji u Hrvatskoj, a od mirisa borova još će vas više oduševiti morsko dno Palačinke s tikvicama GOTOVE ZA TREN Recept za palačinke s tikvicama koje ćete željeti i za doručak i ručak i večeru

Kako bismo dobile podršku koja nam je potrebna, prikupili smo savjete stručnjaka koji su pripremili detaljan pregled savjeta kako znati da nam grudnjak odgovara.

1. Košarica i naramenice imaju jednako važnu ulogu

Košarice drže grudi na mjestu, ali za pravilnu potporu su ipak zaslužne naramenice. Stručnjakinja za grudnjake Kimmal Caldwell napominje da su naramenice odgovorne za čak 90 posto potpore. Cijeli grudnjak bi trebao držati 80 posto našeg poprsja.

Ako skinete naramenice i možete bez problema prošetati, a da košarice na padnu s vašeg poprsja, znači da ste pogodili dobar omjer veličine košarica i naramenica. U suprotnom, trebate potražiti broj (ili kroj) koji vam više odgovara.

2. Ako grudi nisu simetrične, uzmite veću veličinu

Sasvim je normalno da su grudi različite veličine. Kod nekih žena je ta razlika manja, a kod nekih veća pa im može stvarati probleme kod kupovine grudnjaka. Stručnjaci kažu da ja najbolje uzeti broj koji odgovara većoj dojci, a u drugu košaricu dodati uložak, poput spužvice koju možemo pronaći u kupaćim kostimima.

3. Ako naramenice klize, to znači da nosite preveliki grudnjak

Ako između tijela i naramenice imate prostora to znači da nosite preveliki grudnjak. Većina žena poistovjećuje labavost grudnjaka s udobnošću. No ako naramenice nisu dovoljno čvrsto zategnute, grudnjak gubi funkciju držača. Kako biste bili sigurni da su naramenice prikladno učvršćene, provjerite u ogledalu u bočnom položaju je li grudnjak u ravnini s prednje i stražnje strane.

4. Grudnjak kod kupovine kopčamo na prvu kukicu

Kad kupujemo novi grudnjak, kod isprobavanja ga trebamo zakopčati na prvu kukicu, u suprotnom kupujemo pogrešan broj. Treba računati da će se tkanina vremenom opustiti, a to će biti prilika da ga zakopčamo na drugu ili treću kukicu. Kupite li grudnjak koji vam odgovara kad je zakopčan na zadnju kukicu, vrlo brzo će postati prevelik i izgubiti svoju svrhu.

5. Obratite pažnju na žicu

Je li vam se ikad dogodilo da vam je žica izašla iz tkanine i ozlijedila vas? Žica služi kao potpora našem poprsju, ali nekvalitetna tkanina i pogrešan broj mogu je pretvoriti u opasni predmet. Također, pranje grudnjaka u perilici može uništiti tkaninu i izbaciti žicu. Ispravnu veličinu možete pronaći i preko žice. Kraj žice treba ići prema sredini pazuha.

6. Grudnjaci bez naramenica trebali bi imati silikon

Grudnjaci bez naramenica trebali bi imati silikonsku vrpcu s unutarnje strane po cijeloj dužini kako bi bolje prianjali uz kožu s obzirom da nema naramenica kao držača. Također, košarice bi trebale biti za broj manje kako bi držale grudi na mjestu.

7. Prilagodite veličinu grudnjaka promjeni težine

Kako biste odabrali pravi broj grudnjaka, potrebno je izmjeriti opseg područja ispod grudi, kao i obujam samih grudi. No i najmanjom promjenom tjelesne težine, mijenja se i veličina grudnjaka pa je potrebno neposredno prije kupnje ponovno provjeriti mjere.

8. Opušteno ne znači udobno

Iako nam je ponekad lakše potpuno opustiti svaki dio grudnjaka koji nas steže ili žulja, to je samo prividno olakšanje koje dugoročno može naštetiti zdravlju naše kralježnice. Opuštene naramenice utječu na pravilno držanje tijela pa je olakšanje bolje potražiti u drugačijem broju (ili kroju) grudnjaka.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

inspirativno najčitanije
Recept za popečke od tikvica i sira
BRZO I FINO
Recept za popečke od tikvica i sira gotove za tren
Uštedite 10% na ljetovanju iz snova!
Oglas
Uštedite 10% na ljetovanju iz snova!
Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka
Pokrovitelj Atlantic Grupa
Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka
Lejla Filipović u elegantnom bež kompletu
DIVNA JE
Kombinacija Lejle Filipović je i udobna i elegantna, u njoj možete i na posao i na svečana događanja
Franka Batelić u plavom bikiniju i kratkim hlačicama 2025.
Sjajan izbor za more
Hlačice Franke Batelić idealan su izbor za plažu i savršen par bikiniju
Pletene torbe za ljeto 2025.
TOP SU
Ovo su omiljene ljetne torbe: 15 manjih i većih modela koje ćete sigurno iznositi
Barbara Slade Jagodić o djeci i nesrećama
A samo su zubi...
Nisam se raspala na hitnoj pred djetetom i doktorima, nego tek kad sam došla doma
Recept za mileram roladu
Bolja od sladoleda
Ovo je najfinija rolada koju smo probali, brzo je gotova i pravo je osvježenje
Modna kombinacija šarmantnog para iz centra Zagreba
STIL ZA PETICU
Par iz centra Zagreba: Najbolji dokaz da žena i muškarac ne moraju biti odjeveni "jednako" da bi izgledali skladno
Ella Dvornik nosi Zigmanovu torbu savršenu za ljeto
ŠARENI MODEL
Ella Dvornik: Torba koja vrišti da ljeto samo što nije došlo i u trenu postaje adut kombinacije
Ana Gruica Uglešić u mrak kombinezonu brenda Arileo
JAKO EFEKTAN!
Ana Gruica Uglešić nosi kombinezon zbog kojeg smo zaboravili na sve glamurozne haljine
Veliki horoskop za ljeto 2025.
Najzanimljivija sezona
Veliki ljetni horoskop: Saznajte što dugi i sunčani dani spremaju vašem znaku

Čitaj dalje

Pronađite što vas zanima
vijesti
Obitelj ponijela ručak na plažu, a kad su izašli iz mora doživjeli su noćnu moru
KAKVI PRIZORI
Obitelj ponijela ručak na plažu, a kad su izašli iz mora, doživjeli su noćnu moru
Broj žrtava u Ukrajini raste, ali ministar se odao: "Rusija je na rubu prijelaza u recesiju"
Visoka inflacija
Broj žrtava u Ukrajini raste, ali ministar se odao: "Rusija je na rubu..."
Novi detalji dvostrukog ubojstva u Zagrebu
HLADNOKRVNA LIKVIDACIJA
Novi detalji brutalnog ubojstva: Osumnjičeni dugo razgovarao sa susjedom, a policiji je predao dvije stvari
show
Priča o glumcu Paulu Andersonu koji na najnovijim fotkama izgleda neprepoznatljivo
tužna sudbina
Zaprepastio izgledom! Droga i dugovi uništili su život glumcu koji je bio tiha patnja brojnih žena
Udovica Saše Popovića, Suzana Popović, prodala njihove apartmane u Opatiji
i jahta čeka kupca
Udovica Saše Popovića prodala njihovu luksuznu oazu u Hrvatskoj, pogledajte gdje su ljetovali
Chaz Bono snimljen na ulicama Los Angelesa
aktivist za ljudska prava
Prepoznajete li ovog muškarca? Nekad je bio žena, a potječe iz slavne glazbene obitelji
zdravlje
Lagana jela za ljeto: 15 recepata koje možete vrtiti
OSVJEŽAVAJUĆE
Lagana jela za ljeto: 15 recepata koje možete vrtiti
Viseće bradavice (viseći fibromi): Što su i kako nastaju?
Otkrivamo kako ih ukloniti
Viseće bradavice (viseći fibromi): Što su i kako nastaju?
Što su COVID nokti, simptom koji se javlja kod 20 % ljudi?
Jeste li ga imali ili ga imate sada?
Što su COVID nokti, simptom koji se javlja kod 20 % ljudi?
zabava
Znak u Omišu oduševio turiste, prijevod vrijedi baš za svaki jezik
Vrlo kreativno!
Znak u Omišu oduševio turiste, prijevod vrijedi baš za svaki jezik
Kakvo parkiranje! Bio je toliko ponosan da se pohvalio svima pa nasmijao milijune
Wow!
Kakvo parkiranje! Bio je toliko ponosan da se pohvalio svima pa nasmijao milijune
Srbi tražili ChatGPT da porede države bivše Juge po ljepoti, odgovor podijelio regiju
Što kažete?
Srbi tražili ChatGPT da poreda države bivše Juge po ljepoti, odgovor podijelio regiju
tech
Nova školska godina, nova pravila: Nema više mobitela u srednjim školama
U Italiji
Nova školska godina, nova pravila: Nema više mobitela u srednjim školama
Rođen za zračnu dominaciju: Izraelski F-35I Adir jednostavno je nedodirljiv za iransku protuzračnu obranu
Ključan borbeni zrakoplov
Rođen za zračnu dominaciju: Izraelski F-35I Adir jednostavno je nedodirljiv za iransku protuzračnu obranu
Je li okej mokriti u more ili bazene? Evo što o tome kažu stručnjaci
Svi mozgaju o tome
Piškite u more? Evo što o tome kažu stručnjaci
sport
Hajduk blizu velikog transfera: Čak i njegova fotografija na Instagramu sve otkriva
ODBIO RIJEKU
Hajduk blizu velikog transfera: Čak i njegova fotografija na Instagramu sve otkriva
Yamalovu djevojku optužuju za pedofiliju
teški dani
Yamalovu djevojku optužuju za pedofiliju, on je još maloljetan: "Rastrgana sam..."
Pogledajte što je Modrić napravio Koulibalyju
URNEBESNO!
VIDEO Pogledajte što je Modrić napravio Koulibalyju: Potajno mu je prišao i napravio show!
tv
Pod istim nebom: Samo želi da bude uz nju, a izgleda da će najvažniji trenutak proživjeti sama
POD ISTIM NEBOM
Samo želi da bude uz nju, a izgleda da će najvažniji trenutak proživjeti sama
Pod istim nebom: Njoj ništa ne promakne - na što sada sumnja?
POD ISTIM NEBOM
Pod istim nebom: Njoj ništa ne promakne - na što sada sumnja?
Pod istim nebom: Dočekao je i taj susret - više nema bježanja
POD ISTIM NEBOM
Pod istim nebom: Dočekao je i taj susret - više nema bježanja
putovanja
Kroz nju može proletjeti avion: Tražio drva, a otkrio najveću špilju na svijetu
Prolijećemo!
Kroz nju može proletjeti avion: Tražio drva, a otkrio najveću špilju na svijetu
Kviz općeg znanja: Za one čiji mozak ne poznaje neradne dane
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one čiji mozak ne poznaje neradne dane
Morski čuvar: Neobični hrvatski otok sa svjetionikom koji se obiđe u 600 koraka
Pakleni škoj
Morski čuvar: Neobični hrvatski otok sa svjetionikom koji se obiđe u 600 koraka
novac
Padaju rekordi: U četiri dana prodano 3,5 milijuna primjeraka, analitičari kažu da je to tek početak
Najbrže prodana Nintendova konzola
Padaju rekordi: U četiri dana prodano 3,5 milijuna primjeraka, analitičari kažu da je to tek početak
Jeff Bezos dobio je novog susjeda u "bunkeru milijardera", bogataškoj oazi na jugu Floride
Rekordna cijena
Jeff Bezos dobio je novog susjeda u "bunkeru milijardera", bogataškoj oazi na jugu Floride
Tko je drugi najbogatiji čovjek na svijetu: Prestigao je Jeffa Bezosa i Marka Zuckerberga
skočile mu dionice
Tko je drugi najbogatiji čovjek na svijetu: Prestigao je Jeffa Bezosa i Marka Zuckerberga
lifestyle
Barbara Slade Jagodić o djeci i nesrećama
A samo su zubi...
Nisam se raspala na hitnoj pred djetetom i doktorima, nego tek kad sam došla doma
Ana Gruica Uglešić u mrak kombinezonu brenda Arileo
JAKO EFEKTAN!
Ana Gruica Uglešić nosi kombinezon zbog kojeg smo zaboravili na sve glamurozne haljine
Modna kombinacija šarmantnog para iz centra Zagreba
STIL ZA PETICU
Par iz centra Zagreba: Najbolji dokaz da žena i muškarac ne moraju biti odjeveni "jednako" da bi izgledali skladno
sve
Kroz nju može proletjeti avion: Tražio drva, a otkrio najveću špilju na svijetu
Prolijećemo!
Kroz nju može proletjeti avion: Tražio drva, a otkrio najveću špilju na svijetu
Hajduk blizu velikog transfera: Čak i njegova fotografija na Instagramu sve otkriva
ODBIO RIJEKU
Hajduk blizu velikog transfera: Čak i njegova fotografija na Instagramu sve otkriva
Priča o glumcu Paulu Andersonu koji na najnovijim fotkama izgleda neprepoznatljivo
tužna sudbina
Zaprepastio izgledom! Droga i dugovi uništili su život glumcu koji je bio tiha patnja brojnih žena
 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close