Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka
Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka (Foto: Karlo Klasić/Nova Studio)
Zdravlje & prehrana

Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka

20-06-2025 Piše Nova Studio
komentari

U redu, znamo da vam se ujutro žuri i da nekad niste od doručka, ali poslušajte. Granola je puno više od običnog doručka. Ona je zapravo pametan, ukusan i brz izbor za svaki trenutak dana. Uz ovih pet razloga vjerujemo da će ubrzo naći mjesto i u vašoj zdjelici. Ako već nije.

Da čujemo, za koliko vas dan započinje i prije nego što ste se probudili? Krenete juriti bez doručka, nekad i bez pranja zubi? Žao nam je što smo mi ti koji vam trebaju reći da to tako ne ide. Ne smije.

U trendu Božićni kolačići Nema čega nema Za vas smo složile bogat popis recepata za božićne kolače, sitne i kremaste Andrej Plenković s obitelji u posjeti Papi Lavu XIV. Elegantno izdanje Pogledajte elegantnu kombinaciju Ane Maslać Plenković za posjet Papi Danijela Martinović na koncertu Božić s Danijelom u Zagrebu 2025. - 3 Glamurozna i elegantna Haljina Danijele Martinović baš je kraljevska, perfektno joj stoji, a savršen je izbor za druženja u prosincu

Znamo, iz dana u dan sve ide brže, više, jače, od prvog alarma do večernjeg skrolanja, teško je pronaći kvalitetnih pet minuta za sebe. No jednog pravila trebali biste se držati: doručak se ne preskače. Nema izgovora. Nema "ne stignem". Zašto? Zato što je rješenje jednostavno, brzo, ukusno i zdravo. I zove se granola.

Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka Foto: Karlo Klasić/Nova Studio

Zašto je granola više od doručka? Hoće li pet razloga biti dovoljno? Počnimo.

1. Brzinska priprema
Zaboravite kuhanje. Nema pranja suđa. Granolu samo ubacite u zdjelicu, dodate mlijeko, jogurt, biljni napitak ili - ništa. Grickate je direktno iz vrećice; dok čekate tramvaj, na pauzi između sastanaka ili dok vaš Zoom još buffera.

2. Energija koja traje
Granola je bazirana na zobi, supernamirnici punoj složenih ugljikohidrata koji se polako razgrađuju i daju dugotrajnu energiju. Idealna je za one dane kad vam se čini da je jutro trajalo cijelu vječnost. Osim zobi, tu su i orašasti plodovi, sjemenke i suho voće. Sve prirodne namirnice koje vaš mozak i tijelo vole. Rezultat? Manje pada energije, više fokusa.

3. Probava kaže "hvala"!
Zahvaljujući visokom udjelu vlakana granola pomaže u regulaciji probave, što znači manje napuhivanja i bolju apsorpciju nutrijenata. A budući da znamo da su zdravlje i energija povezani, dobar doručak doslovno je prvi korak prema boljem danu.

Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka Foto: Karlo Klasić/Nova Studio

4. Snack koji ne grize savjest
Granola ne mora biti samo za doručak. Gricka se kao međuobrok, ubacuje u smoothie, posipa po voću, jede direktno iz pakiranja... I, što je najbolje, bez grižnje savjesti. Iskreno, probali smo Boom Box granolu i još se ne možemo odlučiti je li nam bolja sama, kao snack ili s jogurtom. Bez dodanog je šećera. Bez umjetnih boja. Bez aroma. Bez kompromisa. Samo 100 % biljni sastojci, razvijeni u suradnji s nutricionistima. Zamislite sljedeće: vi, ured, 16 sati, glad. Umjesto da posegnete za keksima iz automata ili čokoladom koju je donio kolega, otvorite vrećicu Boom Box granole i grickate... zdravlje.

Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka Foto: Karlo Klasić/Nova Studio

5. Okusi koji mame i najizbirljivije
Od čokoladnih varijanti do onih s dehidriranim voćem i hrskavim orašidima, Boom Box ima opciju za svaki tip jutra (ili večeri). Ova granola nije rezervirana samo za odrasle koji "paze što jedu". Vole je i klinci, studenti, sportaši, bake, djedovi, vegan entuzijasti, pa čak i oni koji "nikad ne doručkuju". Za cijelu obitelj, svaki dan, onako kako vi želite.

Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka Foto: Karlo Klasić/Nova Studio

Kad pričamo o Boom Box granoli, pričamo o pametnom spoju okusa, energije i praktičnosti koja se idealno slaže sa svakodnevnom jurnjavom. I to ne samo ujutro. Ovu granolu možemo nazvati hrskavim multitaskerom koji prati vaš ritam cijeli dan.

Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka Foto: Karlo Klasić/Nova Studio

Bonus savjet: Personalizirajte! Kad otvorite kutiju Boom Box granole, otvorite vrećicu unutra, sipate granolu u zdjelicu, dolijete jogurt ili Boom Box biljni napitak… E, stanite! Znamo da je teško ne prepustiti se odmah užitku, ali možete na vrh dodati svježe sezonsko voće, malo meda, žlicu maslaca od badema ili pistacija, šaku sjemenki… I svaki dan imate novu kombinaciju, uz nepogrešivo dobru bazu.

Jednom kad probate sve okuse Boom Box granole, shvatite da ne trebate tražiti dalje. Granola je više od doručka. To je navika koja olakšava dan, štiti vaše zdravlje i ne traži od vas dodatno vrijeme.

Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka Savršen zalogaj za brzi životni ritam: Pet razloga zbog kojih je granola više od doručka Foto: Karlo Klasić/Nova Studio

Jedino što morate napraviti je pronaći okus koji vam se najviše sviđa. A to će biti teško. Jer su svi tako hrskavo dobri.


Nova StudioSadržaj je napravljen u produkciji Nova Studija, native tima Nove TV, u suradnji s partnerom Atlantic Grupa po najvišim profesionalnim standardima.

 

Pročitaj još
Pročitaj još