Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Ljubav & sex

5 saveznika za superseksi libido

06. rujna 2011 Piše Blog.hr
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Tipična zapadnjačka prehrana koja uključuje zaslađena pića, brzo pripremljenu i prerađenu hranu zasićenu s previše soli i šećera. Ona je jedan od glavnih krivaca to što mnogi imaju problema sa slabim libidom odnosno, smanjenom seksualnom željom

Kao što nam pogrešan izbor namirnica može smanjiti želju za seksom, tako će odgovarajuća hrana na tanjuru 'pročistiti' vaše putove prema slasnim plodovima užitka. Preporučamo vam namirnice koje se navode kao bombastične injekcije za pumpanje libida.

Vitamin A
Zeleno, žuto i narančasto (sirovo) povrće i voće
Ove namitnice bogate su betakarotenom koje tijelo prema potrebi, pretvara betakaroten u vitamin A koji je bitan za proizvodnju svih spolnih hormona.

Mangan
Cjelovito zrnje žitarica, orasi, grašak od mahunarki
Mangan je mineral koji pomaže u proizvodnji hormona dopamina, neurotransmitera (što šalje impulse iz krvi u mozak), a sve to pomaže kod spolnog uzbuđivanja.

Vitamin B6
Riba, avokado, dinja, neljuštena riža, jaja, zob, kikiriki, orasi, iznutrice (jetra)
Sve pobrojano bogato je vitaminom B6 koji je važan jer snižava prolaktin, hormon koji može smanjiti spolnu želju kod žena. Vitamin B6 također kod muškaraca povećava hormon koji regulira testosteron, a on je odgovoran za muška spolna obilježja.

Cink
nemasna govedina, mahune, sjemenke bundeve, nemasno mlijek
Hrana bogata cinkom potiče stvaranje testosterona te tako povećava muškarčevu sposobnost erekcije i ejakulacije.

>> Začinite seks sa 7 erotičnih i slasnih dodataka

>> 8 stvari o seksu koje će vas zabaviti

Vitamin E
zeleno povrće, cjelovito zrnje, orasi, kelj pupčar (prokulice), špinat
Vitamin E je antikoagulans (sprječava zgrušavanje krvi), koji poboljšava cirkulaciju krvi kroz tijelo pa tako i kroz spolne organe.

Cijeli tekst pročitajte na blogu Doors.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

Čitaj dalje

Još vijesti

 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close