Hren je iznimno zdrava antibakterijska namirnica koja ne sadrži zasićene masti ili kolesterol. Odličan je i za probavu jer stimulira razvoj dobrih bakterija u probavnom sustavu i u sekundi će pročistiti vaše sinuse.
'Hren je obožavana namirnica koju ljubitelji ljute i začinjene hrane rado jedu i koriste u kuhanju. Osim što je fin, on može biti i saveznik u ubrzavanju metabolizma' Ubrzava metaboličke procese u našem organizmu pa tako potiče topljenje masnih naslaga. U tome vam može pomoći i ovaj moćan sirup uz koji ćete smanjiti trbuh i eliminirati višak vode iz tijela.
SASTOJCI:
- 15 dag svježeg hrena (korijen)
- 4 limuna
- 3 čajne žlice meda
- 2 čajne žlice cimeta
- 2 dag svježeg đumbira (korijen)
PRIPREMA: Hren i đumbir izblendajte u blenderu ili pretvorite u kašu uz pomoć štapnog miksera. Iscijedite limune, dodajte sok hrenu i đumbiru pa miješajte 3 minute. Zatim dodajte med i cimet te miješajte dok ne dobijete potpuno homogenu smjesu. Sirup spremite u staklenu flašu ili staklenku. Čuvajte ga u frižideru.
Konzumirajte 2 žlice sirupa dnevno tokom 3 tjedna i onda napravite stanku od mjesec dana.
SAVJET PLUS: Ako ne volite hren i kombinacija ovih namirnica je prejaka za vaš ukus, isprobajte 3 slatka napitka od banana koji 'rasturaju' masne jastučiće.
Ako ste mislili da se 'konkretna' jela ne mogu boriti protiv trbuščića, prevarili ste se - kušajte ukusnu juhu koja hrani tijelo i čisti ga od masnoća. Vaš metabolizam ubrzat će i 48-satna sigurna dijeta koja izbacuje toksine iz tijela.
