1. Vježbanje
Postoji nekoliko razloga zbog kojih se Brazilke često smatraju najatraktivnijim ženama na svijetu. Naime, one cijene snažnu figuru te svoje obline ističu čestim vježbanjem jer većinu godine provedu u kupaćim kostimima.
Cijene članstva u teretanama su vrlo pristupačne, a plaže i druga javna mjesta često imaju dio namijenjen vježbanju s besplatnom opremom.
Brazilke obožavaju vježbe namijenjene jačanju i podizanju stražnjice poput jednostavnih i efikasnih čučnjeva, te vole posvetiti dio treninga i dizanju utega.
2. Prehrana
Prehrana je vrlo bitna stavka. Ona uključuje puno svježeg voća i povrća, organskih namirnica te vrlo malo procesirane hrane. Kako Brazilke nisu sklone raznim dijetama, onda one veći dio ishrane baziraju na zdravim namirnicama.
Brazilke se s razlogom često puta naziva najljepšim ženama na svijetu
Tu je najčešće riječ o prehrani bogatoj proteinima poput jaja, jogurta, piletine, ribe i ostalih morskih plodova. Velike su obožavateljice i acai bobica koje su prepune zdravih sastojaka i odlične za detoksikaciju organizma.
Također, bitna je i sama priprema hrane te se u Brazilu često odvoji i do sat vremena za ručak - obrok koji smatraju najvažnijim u danu.
3. Mentalitet
Brazilski mentalitet isto tako igra veliku ulogu. To je država u kojoj je stalno pokazivanje tijela najnormalnija stvar, a želja za dobrim izgledom se ne skriva. Očito je da se Brazilke vrlo ugodno osjećaju u vlastitoj koži te to žele i pokazati.
Posebno moramo izdvojiti ovih sedam Brazilki koje su stvarno prekrasne. Tako su se u našoj galeriji našle slavne manekenke Gisele Bundchen, Adriana Lima, Alessandra Ambrosio, Izabel Goulart, glumice Morena Baccarin i Juliana Paes te Camila Alves, bivši model i bolja polovica glumca Matthewa McConaugheyja.
