Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Kultura & zabava

Kakav snažni bebač! Pogledajte kako 6-omjesečni Roman vježba teški plank

11-03-2017 Piše Zadovoljna
komentari

Plank ili daska je popularna vježba koja djeluje na sve mišićne grupe u tijelu. Iako je statična nije ju lako napraviti – barem većini odraslih jer čini se da šestomjesečnom Romanu to nije nikakav problem

Video u kojem šestomjesečni Roman izvodi nimalo laganu vježbu zvanu plank ili daska proširila se internetom. Mali Roman je sin Dane McGowan, instruktorice joge koja živi u američkom Kentuckyju. Dana je vježbala jogu tijekom čitave trudnoće, a s treninzima je nastavila i dok je Roman bio novorođenče. Dječak je mamu gledao dok je vježbala te je pokupio njene pokrete.

'Plank je statična vježba, ali nije ju lako napraviti – barem većini odraslih jer čini se da šestomjesečnom Romanu to nije nikakav problem' Roman bi me gledao i uvijek bi trzao svojim malim nožicama, a sada radi i plank, kaže mama Dana koja je objavila i preslatki video u kojem je mali Roman pokazao svu svoju snagu te sposobnost da teški plank drži čak 34 sekunde. Balansirajući na svojim malim prstićima i rukicama izgleda kao da bi ovu vježbu mogao izvoditi cijeli dan.

Ako vam je potrebna dodatna motivacija za vježbanje ili se samo želite rastopiti od slatkoće, pogledajte video od 62 sekunde u kojem šestomjesečni Roman vježba plank uz bodrenje mame Dane McGowan. Pogledajte i reakciju bebe koja prvi put u životu proba špek.
 

U trendu Dina i Tin na vjenčanju u lipnju 2022. godine KRATKO I SLATKO Nije često: Značenje imena koje su sinu dali nogometaš Tin Jedvaj i supruga Dina Izdanja sa zagrebačke špice kao modna inspiracija LIJEPO I PRAKTIČNO 20 izdanja iz Zagreba kao modna inspiracija za pričesti, krizme i krštenja Sok od bazge preporučile mame Iskusne žene kažu da je ovo pravi omjer cvjetova bazge i vode