Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Kultura & zabava

Kakav snažni bebač! Pogledajte kako 6-omjesečni Roman vježba teški plank

11-03-2017 Piše Zadovoljna
komentari

Plank ili daska je popularna vježba koja djeluje na sve mišićne grupe u tijelu. Iako je statična nije ju lako napraviti – barem većini odraslih jer čini se da šestomjesečnom Romanu to nije nikakav problem

Video u kojem šestomjesečni Roman izvodi nimalo laganu vježbu zvanu plank ili daska proširila se internetom. Mali Roman je sin Dane McGowan, instruktorice joge koja živi u američkom Kentuckyju. Dana je vježbala jogu tijekom čitave trudnoće, a s treninzima je nastavila i dok je Roman bio novorođenče. Dječak je mamu gledao dok je vježbala te je pokupio njene pokrete.

'Plank je statična vježba, ali nije ju lako napraviti – barem većini odraslih jer čini se da šestomjesečnom Romanu to nije nikakav problem' Roman bi me gledao i uvijek bi trzao svojim malim nožicama, a sada radi i plank, kaže mama Dana koja je objavila i preslatki video u kojem je mali Roman pokazao svu svoju snagu te sposobnost da teški plank drži čak 34 sekunde. Balansirajući na svojim malim prstićima i rukicama izgleda kao da bi ovu vježbu mogao izvoditi cijeli dan.

Ako vam je potrebna dodatna motivacija za vježbanje ili se samo želite rastopiti od slatkoće, pogledajte video od 62 sekunde u kojem šestomjesečni Roman vježba plank uz bodrenje mame Dane McGowan. Pogledajte i reakciju bebe koja prvi put u životu proba špek.
 

U trendu Svjetloplave traperice i cipele s kitten potpeticom nepogrešiv su spoj ELEGANTNA I UDOBNA OPCIJA Ove cipele nosite uz traperice kada želite izgledati uglađeno bez previše truda, pronašli smo 15 modela Tuš-kabine sa zavjesom - 10 Kako urediti kupaonicu Bolje od klasičnih vrata? Tuš-kabine sa zavjesom štede prostor, imamo 10 ideja za takvo uređenje Dunavski valovi Od klasika do novih recepata Najtraženiji kolač za Uskrs: Imamo recept - i još 40 drugih