Ana Gruica je poput svake druge mame. Svaki dan otprati svojeg sina u vrtić, otiđe na tržnicu, napravi ručak za svoju obitelj i obavi druge potrebne stvari. No u svojem svakodnevnom rasporedu pronađe vremena za sebe i svoje zdravlje.
Svako jutro započinje voćnim smoothijem, a u podnevnim satima pije ovaj napitak na bazi povrća.
Uglavnom se hranim hranom na lešo, jedem puno voća i povrća, a izbjegavam šećere, ugljikohidrate I pretjeranu sol, otkriva splitska glumica.
Život bez stresa
Ana vjeruje da je uravnoteženi život ključ zdravlja, a protiv stresa bori se umjerenom tjelovježbom. Ova diplomirana kineziologinja voli boks, plivanje, planinarenje i sve ostale rekreacijske aktivnosti.
Najveća strast mi je teretana, priznaje Ana koja je visoka 178 centimetara, a teži između 66 i 68 kilograma.
Upravo je redovita vježba zaslužna je za relativno brz povratak u top formu nakon rođenja sinčića, točnije tri do pet treninga od 60 minuta svakoga tjedna.
Kako je Ana povratila fit figuru nakon poroda pogledajte u prilogu emisije "Zdravlje na kvadrat".
