Problemi s napuhanim trbuhom vrlo su česta pojava. No konačno rješenje protiv ovog problema krije se u čaši najzdravije vode. Čašu obične vode zamijenite s njezinom osvježavajućom vitaminskom zamjenom i uživajte u savršenom napitku protiv nadutosti.

Voda je sastavni dio našeg tijela i zato je vrlo važno da je pijemo redovito i u dovoljnim količinama. Preporučena doza od 8 čaša čisti je prosijek, a ikao je svaki organizam različit, ovo pravilo nikako ne bi trebali ignorirati.

Napuhan trbuh uzrokuje usporena probava i dehidracija i zato je vrijeme da posegnete za najbržim rješenjem koje se krije u osvježavajućoj ljetnoj vodi.

No ispijanje vode može biti još puno korisnije, posebno ako želite svome tijelu pružiti potrebne elektrolite i vitamine te ako se želite riješiti nadutosti.

Napuhan trbuh uzrokuje usporena probava i dehidracija i zato je vrijeme da posegnete za najbržim rješenjem koje se krije u ovoj osvježavajućoj ljetnoj vodi.

Sastojci:
- 1 staklenka od 3 litre
- 2 litre vode
- 1 žlica naribanog đumbira
- 1 krastavac srednje veličine
- 1 limun srednje veličine
- 12 listića svježe metvice (ili 1 žlica sušene)

Priprema:
1. Krastavac dobro operite i narežite na tanje kriške, isto učinite i s limunom.

2. Svježi đumbir ogulite i naribajte te zajedno sa ostalim sastojcima ubacite u staklenku.

3. Sastojke prelijte s vodom, promiješajte i spremite u hladnjak da odstoji preko noći.

4. Čašu vode popijte ujutro, po mogućnosti na tašte te svaki put kada osjetite žeđ.
 

 

Još lakše do inspiracije uz omiljene teme. Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju