Jasmina Nanić iz Zagreba, supruga i majka dvojice dječaka od dvije i devet godina, oduvijek je imala problema s viškom kilograma, ali nikada prije nije imala toliki višak kao nakon druge trudnoće. U drugoj trudnoći dobila je i gestacijski dijabetes te je morala paziti na prehranu.
Dok je bila trudna s drugim sinom razbolio joj se otac pa je, nakon što je rodila, sve emocije i probleme rješavala hranom i tu se najviše udebljala. Došla je do faze da se gadila samoj sebi.
Inače sam vrlo emotivna, volim imati sve pod kontrolom pa kad ne ide sve po planu javlja se emocionalno prejedanje. Definitivno jedna od tema o kojoj se danas premalo govori. Moj život je jedan sasvim normalan život jedne majke, uvijek skačem za djecom, uvijek dostupna svima, imam dobar posao, divnu obitelj i ustvari sam vrlo sretna, govori 34-godišnja Jasmina Nanić iz Zagreba.
Brinula se što će biti s njezinim tatom, mlađi sin vrlo je rano počeo pokazivati znakove raznih alergija pa se brinula i oko toga, stalno su išli na kontrole, a i više brige oko dvoje djece rezultiralo je time da se jako udebljala. Trenutak suočavanja s istinom bila je kontrola kod endokrinogolice kod koje i inače ide te je sama sebi rekla da je vrijeme da se nešto promijeni i da si mora dati priliku da uspije.
Bila sam vrlo nezadovoljna sobom, nervozna, otresita, a nisam mogla prihvatiti istinu. Mislim da ni sama nisam bila svjesna do čega sam se dovela i koje to sve posljedice može imati na mene i moje zdravlje. Znala sam da samo tražim izlike i rekla sam sama sebi da nakon nekoliko neuspjelih pokušaja moram opet probati smršavjeti, otkriva.
U rujnu prošle godine krenula je vježbati kod trenerice Suzane Štimac, na preporuku prijateljice koja godinama ide kod Suzane i prezadovoljna je. Kada je krenula vježbati imala je 107 kilograma te je prvi mjesec na treninge išla triput tjedno, uz povremeno hodanje na traci.
U listopadu joj se javila prijateljica i proslijedila poruku u kojoj Suzana traži pet kandidatkinja za izazov koji će trajati dva tjedna, a uvjet je da se svih 14 dana dolazi na trening u šest ujutro. Dobili su smjernice oko prehrane, a uz trening je bilo potrebno napraviti minimalno 10.000 koraka dnevno te slati fotografije svih obroka u grupu motivacije koju je trenerica napravila.
Jasminin suprug u tom je periodu bio izvan Hrvatske, a ona sama s djecom pa je zamolila roditelje i sestru da joj pomognu.
Naišla je na ogromnu podršku svih te je njezina sestra svaku noć dolazila na spavanje kod Jasmine kako bi čuvala djecu dok ona ujutro trenira.
Iako je suprug u početku Jasminine transformacije zbog posla bio u inozemstvu, bio joj je velika podrška i na daljinu, a najviše su joj pomogli roditelji i sestra koji su pomagali sa svime i bodrili je u svakom trenutku.
Znala sam da neće biti lako, bila sam daleko najdeblja od svih (ostale cure su imale za skinuti po možda pet kila te su za moj ukus bile sve prezgodne), a ja sam imala barem 30 kila za skinuti. U meni je proradio inat i sama sebi sam rekla da ću dati sve od sebe i da ne želim propustiti takvu priliku, kaže. Izazov je započeo 10. listopada i to jutro imala je 103 kile. Trenerica Suzana odmah joj je rekla da će biti s njom do kraja, dok ne dođe do svog cilja. Tijekom dvotjednog izazova kardio treninzi bili su dosta intenzivniji, ali Jasminu su iz dana u dan oduševljavali.
Ta energija, taj osjećaj nakon treninga, to se ne može riječima opisati! Suzanino tjeranje pa čak i vika tijekom treninga su nešto što te gura naprijed, motivira, daje snagu.
Imala sam njezinu veliku podršku, znala mi se javiti porukom i 'piknuti' točno tamo gdje je trebalo. Istina je da sam već pokušavala smršavjeti na razne načine, upisivala se na raznorazne programe, ali uvijek sam tražila izlike za sve. Jedina je Suzana znala kako treba sa mnom i ja sam joj potpuno vjerovala i slušala sve što bi mi rekla. Trebao mi je netko tko od mene traži više jer mogu više i nekoga tko će me usmjeriti na pravi put, govori.
Izazov od dva tjedna bio je tek početak Jasminine transformacije, nastavila je trenirati te je sa 107, odnosno 103 kile koliko je imala na početku izazova, došla na 69,5 kilograma.
Novi cilj joj je 65 kila i sigurna je da će ga uskoro ostvariti.
Otkako je smršavjela, njezin život uvelike se promijenio. Osim samopouzdanja koje je poraslo, sigurnija je u sebe, u život koji vodi te je stvorila rutinu koja joj odgovara.
Sada znam da je istina ono što mi je Suzana govorila, samo sretna ja mogu biti i sretna žena i sretna mama. Zadovoljnija sam sobom u svim pogledima, osim fizičkog izgleda, promijenila sam se i psihički, radim svakodnevno na sebi i imam osjećaj da sam kroz sve ovo više odrasla.
Ponekad je teško prihvatiti istinu i prestati tražiti izlike, a tek sad kad vidim svoje stare fotografije svjesna sam gdje sam bila i do čega sam se dovela. I dalje se ne prepoznajem na tim starim slikama. Ponekad je teško odoljeti raznim iskušenjima i moram priznati da se povremeno počastim nečim 'izvan okvira', ali idući dan nastavim po starom. Treniram barem četiri, pet puta tjedno te mi i dalje nije problem ustati se u 5:15 da bih otišla na trening u šest.
Treninzi su top, prezadovoljna sam, Suzy me tjera da guram svoje granice i da mogu i više nego što sam mislila, a imam mišiće za koje nisam ni znala da postoje. Suzana mi je spasila život, poboljšala ga definitivno, vjerovala u mene onda kad ni ja nisam i uvijek ću joj biti zahvalna na tome, podijelila je s nama Jasmina.
Svima koji bi željeli smršavjeti, a ne znaju otkuda i kako početi, možda im nedostaje i motivacije i da se dogodi onaj ključan moment da se pokrenu, Jasmina poručuje da je najvažnije prestati tražiti izlike, dati si vremena i strpljenja i od nekud krenuti.
Potrebno nam je toliko malo da nam se život promijeni. Imamo samo jedan život i treba ga maksimalno iskoristiti. Misliti na svoje zdravlje, biti uporan i sigurno će se trud isplatiti, a fizički izgled je samo nagrada za sve ono što radimo i kako se odnosimo prema našem tijelu, smatra Jasmina Nanić iz Zagreba.
Rekorderke u mršavljenju: Slavne Hrvatice koje su iznenadile novom figurom
