Sok od ananasa podsjeća nas na ljeto i plažu. Ovo tropsko voće sadrži bromelin - enzim koji razgrađuje bjelančevine. On potiče razgradnju fibrina, netopive bjelančevine povezane sa zadržavanjem tekućine te je savršen protiv osjećaja nadutosti i podbuhlosti

Sastojci:
- 1 ananas
- 1 žličica lanenog ulja
- 2 dl hladne vode
- Malo soka od limuna ili limete (po želji)

>> 6 namirnica koje ubijaju PMS

Priprema napitka:
1. Svježi, zreli ananas rashladite u hladnjaku.

2. Očistite ga te ga narežite na kockice.

3. Ananas ubacite u blender i dodajte žličicu lanenog ulja i šaku kockica leda ili vrlo hladne vode.

4. Sve zajedno izmiksajte i dobili ste osvježenje u čaši koje ravna trbuh.
 

Još lakše do inspiracije uz omiljene teme. Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju