Svi smo barem jednom na svojoj koži osjetili snažnu glavobolju nakon teškog dana na poslu ili nakon žustre rasprave s partnerom, no jeste li znali da stres može uzrokovati mnogo teže simptome poput bolne menstruacije, gubitka pamćenja i osjećaja hladnoće koji itekako dugoročno utječu na naše zdravlje?
Krvarenje desni
Svakodnevna napetost snažno utječe na naš organizam i oslabljuje imunitet. To omogućuje bakterijama u usnoj šupljini razmnožavanje zbog čeka se mogu javiti infekcija zubnog mesa koja se manifestira kroz krvarenje desni.
Gubitak pamćenja
Jeste li se ikad našli u situaciji da se ne možete sjetiti gdje ste ostavili ključeve, kako se zove vaš kolega ili kada ste naručeni kod zubara? Stresne situacije djeluju na hormone što uzročno posljedično može izazvati kratkotrajne gubitke pamćena odnosno lošu memoriju općenito.
Menstrualni bolovi
Medicinska istraživanja su pokazala kako žene koje su svakodnevno pod stresom imaju puno bolnije menstruaciju od onih koje žive manje stresnim načinom života. Napetost izazvana stresnim načinom života dodatno pojačava grčenje maternice što izaziva mnogo jači osjećaj boli.
>> Stres zbog egzistencije je krivac za pretilost
>> Pilates lopta smanjuje stres i kalorije
Noćne more
