Klupica za dodatan izazov: Vježba uz koju ćete lijepo oblikovati prednju stranu bedara i ojačati guzu
Podijeli
Vježba - iskorak na klupu
Foto: Nova Studio/Pavao Bobinac
Vježba - iskorak na klupu
Foto: Nova Studio/Pavao Bobinac
Vježba - iskorak na klupu
Foto: Nova Studio/Pavao Bobinac
Proteinski sendvič s PIK šunkama
Foto: PIK
PIK Šunka u ovitku i PIK Kuhana šunka sadrže samo 2 % masnoće
Foto: PIK
Pogledaj
i ovo
+
1
+
1
+
1
PIK donosi
Najpoznatija vježba za podizanje guze uz dodatan pokret koji briše zastavice na rukama
+
1
+
1
+
1
PIK donosi
Ističe struk i jača trup: Vježba za one kojima su dosadili klasični trbušnjaci
+
8
+
8
+
8
Pokrovitelj PIK
Oblikuje cijelu figuru: Vježba koja učvršćuje svaki mišić na tijelu i popravlja držanje
1
/
5