Fit žene u jesenskoj garderobi Foto: Shutterstock

'Stvorite svoju rutinu u danu. Vježbajte svaki dan u isto vrijeme. Promijenite popis namirnica koje kupujete. Složite jelovnik za cijeli tjedan.' Foto: Privatne fotografije

Trenerica Suzana Štimac Foto: Privatne fotografije

'Ja, kao i mnogi treneri, pružam svakodnevnu podršku, motivaciju, ali na kraju dana upravo ste vi ti koji ćete gurati naprijed, paziti na prehranu i dovoljno se kretati' Foto: Privatne fotografije

'Vježbanje je higijena tijela i mora nam postati dio svakodnevice bez obzira na broj godina koje imamo' Foto: Privatne fotografije

Trenerica Suzana Štimac Foto: Privatne fotografije