Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Salata od kozica: Brza konkurencija 'teškom' odresku

10-01-2014 Piše In magazin
komentari

Nakon obilnih blagdanskih jela u kojima su glavnu riječ vodile mesne delicije naše tijelo žudi za laganim obrocima. Jedan od takvih je recept za salatu od kozica, koji obiluje povrćem i za čiju pripremu vam je potrebno svega 10 minuta

Salata od kozica

Sastojci:
 
- 400 g repova kozica
- 50 g matovilca
- limun
- 300 ml ulja
- 200 g cherry rajčica
- 150 g kukuruza šećerca
- 50 ml vinskog octa
- 50 ml konjaka
- 100 ml bijelog vina
- 3 češnja češnjaka
- 3 lista mente, sol i papar

U trendu Stan TJ16 TOP JE Pogledajte kako je mladi par stan od 45 kvadrata pretvorio u svoj mali, promišljeni svemir Mačka se proteže Ne radi to bezveze Jeste li primijetili da to radi? Evo što znači kada se mačka protegne pred svojim vlasnikom Zamija Prva pomoć Listovi zamije poprimili su žutu boju? Evo što trebate učiniti

>>Umak za salatu od 4 sastojka koji topi masne jastučiće

Priprema:
1. Očišćene repove kozica isperite, posušite te stavite u staklenu zdjelu. Dobro ih popaprite, dodajte pola male žlice Vegete i sve zalijte maslinovim uljem. Kozice ostavite da se mariniraju oko pola sata.

2. Marinirane kozice ispecite na tavi, zalijte konjakom i flambirajte. Dodajte vino i ostavite par minuta da se sve pirja.

3. U međuvremenu nasjeckajte češnjak i listiće mente, prebacite ih u staklenu zdjelu i zalijte maslinovim uljem. Potom dodajte svježu na pola narezanu cherry rajčicu, matovilac i kukuruz šećerac. Sve izmiješajte, prelijte dressingom, te zasolite po želji i na kraju dodajte vinski ocat. Dobar tek!