Stalna upozorenja na loš utjecaj mršavih manekenki na zdravlje tinejdžerki i djevojaka dobilo je i svoju potvrdu. Cure koje su držale dijetu, kao posljedicu imaju slabije kosti
Generaciji nazvanoj 'Djeca devedesetih' posvećeno je na desetine istraživanja koje su proučavala njihov društveni, emocionalni i zdravstveni razvoj.
Tako je posljednja studija analizirala utjecaj držanja dijete na razvoj kostiju tinejdžerki.
Naime, čvrstoća kostiju uvelike ovisi o količini masnoće u tijelu, što je kod djevojčica izraženije nego kod dječaka.
Negativan utjecaj anoreksije na razvoj kostiju je još i prije bio poznat, ali ovoga se puta dokazalo da kontinuirano uskraćivanje tijela masnom hranom može ostaviti ozbiljne posljedice koje kasnije mogu dovesti do ozbiljnijih oblika osteorporeze.Čvrstoća kostiju uvelike ovisi o količini masnoće u tijelu, što je kod djevojčica izraženije nego kod dječaka
Dijeta smanjuje sposobnosti za vožnju
Kod djevojaka je razvijanje kostiju bitno i zbog toga što u zrelim godinama kod žena lomljenje kukova događa tri puta češće nego kod muškaraca.
Mitovi zbog kojih (ne) gubimo kilograme
Vježbanjem se jačaju kosti, čak i onim lakšeg intenziteta poput hodanja, no ne unosi li se dovoljno masti, kalcija i vitamina D, blagotvoran učinak rekreacije se poništava.