Odgovor nije jednoznačan jer mnogo ovisi o tipu kose, životnom ritmu i navikama stiliziranja. Drugim riječima, ono što odlično funkcionira jednoj osobi ne mora biti idealno i za drugu.
Jutarnje pranje kose često odgovara osobama s tankom i nježnom kosom koja se brzo slijepi i izgubi volumen. Svježe oprana kosa ujutro obično djeluje lepršavije, punije i lakše se stilizira, pa je to dobar izbor za sve koji vole postojanu frizuru i dojam svježine tijekom dana. S druge strane, jutarnje pranje može biti naporno onima koji već imaju užurbanu rutinu i ne žele dodatno vrijeme trošiti na sušenje i uređivanje kose.
Večernje pranje kose mnogima je praktičnije jer skraćuje jutarnje spremanje, a ujedno može djelovati opuštajuće nakon dugog dana. Dodatna prednost je i to što se s kose i vlasišta uklanjaju nečistoće, znoj i tragovi proizvoda nakupljeni tijekom dana. Ova opcija posebno može odgovarati osobama s gustom, suhom ili kovrčavom kosom, kojoj često treba više vremena da se prirodno osuši i "smiri".
Ipak, večernje pranje ima i svoje nedostatke. Odlazak na spavanje s mokrom kosom može povećati lomljenje vlasi, pojačati frizz i ostaviti kosu spljoštenom sljedeće jutro. Osim toga, spavanje s vlažnim vlasištem nije najbolja ideja jer može narušiti njegovu ravnotežu i izazvati neugodne probleme.
Kad je riječ o tome koliko često treba prati kosu, ni tu ne postoji univerzalno pravilo. Tanja ili masnija kosa često traži pranje svaka jedan do dva dana kako bi zadržala svježinu i volumen, dok gušća, suša ili teksturirana kosa obično može izdržati i dulje bez pranja. Najvažnije je osluškivati vlastitu kosu i vlasište — kosu ne treba prati po navici, nego onda kada više ne izgleda svježe ili kada vlasište daje znakove da mu treba čišćenje.
Zaključak je zapravo vrlo jednostavan: kosu je najbolje prati onda kada to najviše odgovara vašem tipu kose i svakodnevici.
Ako imate tanku kosu i važan vam je volumen, jutarnje pranje moglo bi biti bolji izbor. Ako vam je važnija praktičnost ili imate gustu i suhu kosu, večernje pranje moglo bi vam više odgovarati. U većini slučajeva presudna nije satnica, nego način na koji njegujete kosu nakon pranja.