Kako biste dohranili bebu sezonskim voćem i povrćem, predlažemo vam 3 fina i jednostavna recepta koje svakako morate isprobati. Šljive, jabuka i bundeva su glavni junaci ovih obroka kojima će se vaše dijete sigurno veseliti
KAŠICA OD ŠLJIVA (+ 6mjeseci)
1. Šljive dobro operite i urežite znak X na jednoj strani ploda.
2. Stavite šljive u posudu s malo vode (X strana okrenuta prema dolje) i kuhajte dok voće ne omekša.
3. Pustite da se ohladi pa ogulite kožu, razrežite i izvadite košticu.
KAŠICA OD PEČENE BUNDEVE (+ 6mjeseci)
1. Oštrim nožem razrežite bundevu na ploške ili je prepolovite (ako je manji plod) i izvadite sjemenke. Koru nemojte guliti.
2. U posudu za pečenje ulijte malo vode (da prekrije dno) i poslažite kriške (ili polovice).
(Varijanta za 8 -10+ mjeseci: kriške stavite na papir za pečenje i poškropite s maslinovim uljem ili maslacem).
3. Pecite na 220 °C 40 minuta do sat vremena.
Kora treba biti smežurana, a meso mekano na pritisak.
MESNA KAŠICA S JABUKAMA (8+ mjeseci)
Sastojci:
- 2 šalice vode
- 1 šalica jabuka (oguljenih i narezanih na ploške)
- ½ pilećih prsa izrezanih na tanke komadiće
- ½ šalice riže
Priprema:
1. U posudu srednje veličine natočite vodu, dodajte ploške jabuka i nasjeckano meso. Stavite na vatru. Kad zakipi, smanjite temperaturu i kuhajte na laganoj vatri.
2. Pri kraju kuhanja dodajte očišćenu i opranu rižu, i kuhajte dok svi sastojci ne omekšaju i ne budu kuhani.
3. Ohladite i propasirajte do teksture koja odgovara vašem djetetu.
Predloženi recepti su iz kuharice 'Kašice' Naklade Nika autorice Hane Ivankov koja može biti vaša ako točno odgovorite na pitanje – Tko je autorica navedene knjižice recepata?. Odgovore šaljite na našu e-mail adresu zadovoljna@novatv.hr do petka, 25. listopada kada ćemo objaviti dva sretna dobitnika.
Dobitnice su Ivana Andrić i Zora Matika. Čestitamo!