Barem jednom godišnje trebali bismo otići na sistematski pregled čak i ako nemamo nikakvih zdravstvenih tegoba, kako bismo bili 100 posto sigurni da smo zdravi. Neke pretrage koje bismo obavezno trebali obaviti ovise o našoj dobi ili pak kilaži
Američka radna skupina za preventivne usluge (USPSTF) sastavljena od nacionalnih medicinskih stručnjaka u prevenciji savjetuje da svaka osoba starija od 35 godina obavezno mora provjeriti razinu glukoze u krvi, pogotovo ako imate višak kilograma.
Abnormalna razina glukoze u krvi znak je da vaše tijelo ne može 'razbijati' šećere i koristiti ih onako kako bi trebalo. Ona nije automatski dokaz postojanja dijabetesa, ali ukazuje na to da je rizik od oboljenja izrazito velik.Abnormalna razina glukoze u krvi znak je da vaše tijelo ne može 'razbijati' šećere.
Za mjerenje se najčešće koristi oralni glukoza tolerans test koji će pokazati može li tijelo preuzeti glukozu u organizmu i uočiti poremećaje u metabolizmu šećera.
Ako test pokaže da je razina glukoze prevelika, to je znak da morate promijeniti svoju prehranu i stil života jer tim intervencijama možete zaustaviti oboljenje od dijabetesa i poboljšati svoje kardiovaskularno zdravlje.
Provjerite i tihe simptome dijabetesa koje ne smijete ignorirati.