Ukoliko osjetite neizdrživi umor i poželite zadrijemati usred dana, ne morate osjećati krivicu. Kratki san će vam povratiti energiju i osvježiti mozak što znači da ćete do kraja radnog dan a biti puni učinkovitiji
Popodnevno drijemanje od svega četrdesetak minuta osvježava mozak i čini ljude pametnijima, a ukoliko uspijete ukrasti sat vremena dnevno za odmor i popodnevni san povećat će vam se kapacitet mozga i bolje ćete učiti i pamtiti.
Rezultat popodnevnog drijemanja je vraćanje u stanje u kojem je organizam bio prije umora.
Rezultat popodnevnog drijemanja je vraćanje u stanje u kojem je organizam bio prije nego se umorio tvrde znanstvenici koji su vodili istraživanje.
Rijetki su oni koji si drijemanje zaista mogu priuštiti, a ima i onih koji će se na rezultat ovog istraživanja samo nasmijati, no itekako je potrebno jer čisti dio mozga zadužen za kratkoročno pamćenje.