Ukoliko osjetite neizdrživi umor i poželite zadrijemati usred dana, ne morate osjećati krivicu. Kratki san će vam povratiti energiju i osvježiti mozak što znači da ćete do kraja radnog dan a biti puni učinkovitiji

Popodnevno drijemanje od svega četrdesetak minuta osvježava mozak i čini ljude pametnijima, a ukoliko uspijete ukrasti sat vremena dnevno za odmor i popodnevni san povećat će vam se kapacitet mozga i bolje ćete učiti i pamtiti.

Rezultat popodnevnog drijemanja je vraćanje u stanje u kojem je organizam bio prije umora.

Rezultat popodnevnog drijemanja je vraćanje u stanje u kojem je organizam bio prije nego se umorio tvrde znanstvenici koji su vodili istraživanje.

Rijetki su oni koji si drijemanje zaista mogu priuštiti, a ima i onih koji će se na rezultat ovog istraživanja samo nasmijati, no itekako je potrebno jer čisti dio mozga zadužen za kratkoročno pamćenje.

Još lakše do inspiracije uz omiljene teme. Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju