Zeleni čaj bogat je antioksidansima koja ubrzavaju metabolizam. Osim što utječe na visinu šećera u krvi vrlo je blag diuretik što znači da vas neće napuhati. Napravite osvježavajući napitak koji će razbuditi vaš duh i tijelo
Sastojci:
1 litra vode
1 komadić svježeg đumbira
2 žlice meda
1 narezani limun
6 vrećica zelenog čaja
>> Crveni zmaj: Napitak koji topi kilograme i budi libido
Priprema:
1. Vodu, đumbir i limun pustite da prokuhaju.
2. Smanjite toplinu, poklopite i kuhajte 5 minuta. Uklonite đumbir i limun.
3. Dodajte vrećice čaja i med te pustite da odstoji 10 minuta.
4. Izvadite vrećice čaja, pustite da se ohladi na sobnoj temperaturi.
5. Stavite u hladnjak dok se u potpunosti ne ohladi. Poslužite s kockicama leda